大家好，我是杨医生。天气转暖，气温逐渐升高，稍一活动，我们出汗也会变得更多。但是，当出汗变得频繁且量大，这可能就是身体在向我们发出警告！

在中医上讲，汗液过度流失就会导致体内津液的缺失，很容易产生气阴两虚，就感到口干口渴、头晕乏力、眼睛干涩、视力模糊，甚至午后阵阵发热。

面对这种情况，我们肯定不能忽视。幸运的是，中医有简单高效的解决方法。汉代名医张仲景曾使用桂枝和甘草这两味药，成功解决了这个问题。

桂枝，这味药并非用于止汗。实际上，它能够振奋心阳，帮助恢复心阳之气的充足。心阳充足，气机顺畅，才能有效固摄体内的津液，达到止汗的效果。

同时，甘草的加入也是中和了桂枝的热性，防止其过于猛烈，还具有健脾益气、补益脾胃的作用。脾胃作为气血生化之源，加入炙甘草也有助于促进气血的化生，帮助身体恢复能量。