俗话说：“人生七十古来稀。”对于年过花甲的人们来说，如何健康、快乐地度过余生，是一门值得深思的学问。老祖宗们通过丰富的人生经历，总结出一句金玉良言：“人过六十，两不碰，两不交。”这句话蕴含着深刻的生活哲学，让我们一起来细细品味。

1. 不碰烟酒，为健康护航

“饭后一支烟，赛过活神仙。”这句俗话在烟民中广为流传，但对于年过六十的人来说，却是健康的大敌。吸烟有害健康，会增加患肺癌、心脏病等疾病的风险。而酒精，虽然在适量饮用下可能有益于心血管健康，但过度饮酒会对身体造成伤害，尤其是对老年人的肝脏和大脑。因此，为了健康长寿，我们应该远离烟酒。

2. 不碰美色，守住心灵的净土

“食色，性也。”追求美是人的天性，但对于老年人来说，过度沉迷于美色可能会带来一系列的问题。首先，它可能会影响家庭和谐，引发不必要的争吵和矛盾。其次，它可能会让人迷失自我，忽视了更重要的事情，如健康、家庭和朋友。因此，我们应该保持一颗平常心，不被美色所迷惑。

1. 不交言，慎言慎行

“病从口入，祸从口出。”这句话提醒我们要谨慎言行。对于老年人来说，与人交往时更应该注意自己的言辞。不要随意评价他人，以免引起不必要的误会和矛盾。同时，也不要轻易相信别人的花言巧语，以免上当受骗。

2. 不交利，淡泊名利

“人为财死，鸟为食亡。”这句俗话虽然有些极端，但却反映了人们对利益的追求。然而，对于年过六十的人来说，应该更加看淡名利。不要因为利益而与人交恶，也不要因为利益而迷失自我。应该更加注重精神层面的追求，如家庭、朋友、兴趣爱好等。

“人过六十，两不碰，两不交”是老祖宗留给我们的宝贵财富，它提醒我们要健康生活、谨慎言行、看淡名利。只有这样，我们才能在晚年过上幸福、快乐的生活。让我们牢记这句金玉良言，从现在开始，做一个智慧的老年人！

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