俗话说“三翻六坐七滚八爬周会走”，我们许多家长脑海里都有一条“时间线”，不断地据此比较着孩子掌握各种动作技能的月龄，生怕宝宝没有正常发育。

特别是到了学爬行和走路的阶段，家人们所担心的问题会更多： 宝宝九个月了还不会爬行，怎么办？宝宝只会腹式爬行，不会手膝爬行，怎么办？宝宝要爬多久才能学会走路？

我们随便在网上一搜，关于宝宝动作发展的观点和练习方法五花八门，有人说“会爬的宝宝更聪明”，有人分享自己宝宝七个月解锁爬行的成功经验，还有的人说宝宝要至少爬满500个小时才能学走……

是不是越看越茫然了？事实上，这些观点和方法不一定适用于所有孩子，也不能够成为科学的标准，有的方法用错了还可能会对宝宝造成伤害。其实每个宝宝都有自己的发展节奏，我们要想帮助他更好的学会爬行和走路，最关键的是要懂得发现和识别宝宝所发出的信号。

如何识别宝宝学爬行和走路的信号？

我们可以先回想一下，你家宝宝现在所掌握的动作技能情况是什么样的呢？

他能自己独立坐稳并且转动身体吗？他能趴着自己坐起来吗？他平时喜不喜欢用胳膊挥舞或拍打东西？如果宝宝已经学会爬行了，他会想要自己扶着沙发或者椅子站起来吗？

这些日常行为的背后，其实都是宝宝在给你传递信号，他想告诉你“妈妈，我准备好挑战更高难度的动作了”，或者“妈妈，我还没有准备好，需要再多练习练习”。

我们应该怎么去正确发现并识别宝宝所传递的信号，引导他更进一步呢？首先我们要知道宝宝学习任何一个动作，背后所需要的身体条件是什么？

比如说学习爬行，在大人看起来很简单的一个动作，对宝宝来说可没有那么容易，不仅需要他的四肢有力量，能支撑起自己的身体，还需要有基本的肢体协调能力。

了解了这些，你就能去发现宝宝学习爬行的信号了。例如当宝宝只能腹部贴着地面像一只毛毛虫一样前后扭动时，就是在向你传递一个信号：“妈妈，我的四肢力量不够，还需要多练习练习”。这个时候你可以有针对性的帮助宝宝练习四肢力量，比如说拿着他喜欢的玩具放在稍远一点的地方，让他自己伸手去拿。让他多玩用手拍打、用脚蹬的玩具等等。

学习走路也是同样的道理。如果宝宝尝试自己扶站或者迈步，这些就是很重要的信号，他想告诉你，他准备好练习走路了。你可以扶着宝宝的腋下，让他踩着你的脚感受迈步子的感觉。

如果宝宝迟迟不会走，或者没有发出任何学走路的信号，家长可以有针对性地帮助他练习腿部力量，例如多爬或者练习蹬腿。

当然了，每个技能的掌握都需要循序渐进的练习，我们需要根据宝宝的状态来控制练习的量和时间。