参考文献
中国卒中学会.《中国脑卒中防治报告（2022）》.
国家心血管病中心.《中国心血管健康与疾病报告（2021）》.
李阿姨走得很突然。
前一天晚上，她还在跟老伴儿商量，隔天去菜市场买点新鲜的鲫鱼，给孙子做汤喝。
可第二天一早，她的身体已经僵硬地倒在床上，嘴角微微歪斜，双眼紧闭，怎么叫都叫不醒。
医生叹了口气，说：“这是一场严重的脑梗，如果能早点发现征兆，或许就不会这么可惜。”
老伴儿红着眼睛回忆，李阿姨前一天晚上就有些不对劲，可惜大家都没当回事。脑梗不是毫无预兆的，尤其是在睡前，身体可能会给出一些信号。
如果这些异常能够被及时察觉，也许就能避免悲剧的发生。
1.说话突然不利索，嘴巴像被黏住了一样李阿姨睡前和老伴儿聊天时，忽然有那么一两句话含糊不清，像嘴里塞了棉花似的。
老伴儿当时还笑她：“是不是舌头打结了？”李阿姨自己也没放在心上，以为是太累了，喝了口水就去睡了。
可医生说，这其实是脑部供血不足的信号，语言中枢短暂“断电”，导致说话不清楚。
如果这种情况发生得又突然又短暂，过一会儿恢复了，反而更危险，因为这可能是短暂性脑缺血发作，也就是“小中风”，它很容易发展成真正的脑梗。
2.一侧手脚像没知觉了一样，拿筷子都掉李阿姨那天晚上吃饭时，夹菜的筷子突然掉了，老伴儿还打趣她是不是手滑了。
可她自己也觉得奇怪，右手好像有点不听使唤，但没过几分钟又恢复了正常。
这其实是脑部血管短暂堵塞导致的，大脑控制四肢的神经受到了影响，所以才会突然失去抓握能力。
很多人都会忽视这种短暂的异常，以为是累了或者一时失神，但它很可能是大脑在给你发警报。
3.突然觉得头晕，像坐船一样晃李阿姨睡前还和老伴儿说：“今天怎么老觉得晕乎乎的，像坐在船上一样。”
她闭上眼睛休息了一会儿，感觉好点了，就没再管。
医生说，这种突如其来的头晕，而且伴有站不稳、天旋地转的感觉，可能是椎基底动脉供血不足，这条血管负责给大脑的后部供血，如果堵塞了，可能会引发眩晕、恶心，甚至视物不清。
如果这种头晕反复出现，而且没有明显诱因，一定要赶紧去医院查查。
4.半边脸发麻，照镜子发现嘴角有点歪李阿姨刷牙的时候，忽然觉得脸上有点麻麻的，像是刚睡醒时还没完全清醒的那种感觉。
她用手拍了拍，没多想就去睡觉了。
但老伴儿回忆，她当时嘴角有点歪，只是很轻微，连她自己都没发现。
医生说，脸部神经受损是脑梗的典型信号，尤其是嘴角歪斜、单侧脸部发麻、流口水，这些都表明大脑某个区域正在缺血。
如果能在这个阶段就警觉，立刻就医，或许病情不会发展到不可挽回的地步。
5.眼前突然模糊，像蒙了一层雾李阿姨在睡前看电视，突然揉了揉眼睛，说：“怎么感觉眼前有点模糊？这电视是不是信号不好？”可老伴儿看了一眼，电视画面清清楚楚的，他还开玩笑说：“你是不是老花眼又加深了？”
医生说，视力突然模糊，尤其是单眼视力下降或短暂失明，可能是眼动脉供血不足的表现，它和脑部供血问题密切相关。
如果血栓进一步形成，可能会导致更严重的脑梗甚至失明。
6.突然的剧烈头痛，像被锤子砸了一样李阿姨的头痛来得快，去得也快，她自己以为是劳累了，喝了点热水就去睡觉了。
可医生说，这种突如其来的剧烈头痛，尤其是没有明显诱因，可能是脑血管堵塞或者破裂的信号。
如果伴随恶心、呕吐、视物模糊，那就更危险了。
医生的叹息：如果早点发现，这就是一次可以避免的悲剧李阿姨的情况并不是个例，每年都有大量脑梗患者，在发病前身体已经给出了很多警告，但因为症状短暂、没有持续，他们往往不以为意，结果错过了最佳抢救时机。
医生说：“如果出现这些症状，即使过一会儿恢复了，也千万别掉以轻心，一定要尽快去医院检查。”
脑梗的发生，并不是一瞬间的事情，它往往是长期血管硬化、血栓形成的结果。
如果身体已经发出信号，那说明危险已经在逼近。
如何尽可能远离脑梗？医生的话很直白：别等到“倒下”了，才去医院。
吃得清淡点，别让血管里全是油；睡前别生气，血压一上来，血管就容易爆；多动动腿，别老窝在沙发上，血液不流通，容易形成血栓；睡觉前，喝一小杯温水，让血液不那么黏稠。
这些看似不起眼的小习惯，其实就是保护血管的关键。
脑梗不是“突然”来的，它是身体长期被忽视、被透支的结果。
李阿姨的故事，或许能让更多人警醒。
希望每一个看到这篇文章的人，都能多留意自己和家人的身体信号，别让遗憾重演。
以上内容仅供参考，如有身体不适，请咨询专业医生；喜欢的朋友可以关注一下，每天分享健康小知识，做您的线上专属医师。
