为什么我说人最怕的就是精血不足？精血啊，就相当于咱们体内的燃料，精血要是不足，人就没动力，不仅会出现精神萎靡、乏力倦怠，还会出现各种脏腑功能的失常，比如说食欲不振啊、晚上睡不好觉啊、头晕眼花、腰膝酸软无力，甚至是男性朋友的功能下降等问题。

怎么去补呢？除了气和血，还有一个很重要的，就是精，精、气、血可以说是人体的“三宝”，这三者之间啊，有着密切的联系，是同根同源的。中医说血为气之母，气是从血化生的，那血又是从哪来的呢？从精，精能生血。所以说气血的根源在哪呢？就在咱们的精。

在中医理论中，肾藏精，包括了我们的先天之精和后天之精，肾精亏虚的人啊，气血无从化生，往往就容易伴随着气血亏虚。所以说想补气血，先要保证肾精的充足。那么今天给大家分享的这个中成药啊，叫做精乌胶囊。

来看一下它的组成，方中一共4味药。首先有个制何首乌，何首乌能入肝肾，有补益肝肾精血的作用，像精血亏虚导致的头晕眼花、须发早白、腰膝酸软等问题，都会用到它。然后呢，是黄精，黄精是个大补药，很多朋友也都听说过它，不仅补气还能滋阴，肺、脾、肾三脏同补。然后是女贞子和墨旱莲，这两味药其实也是一个方子，叫做二至丸，本身就是个补益肝肾精血的方子。

这么一分析我们就会发现这简单4味药啊，可以说是精气血同补，帮你一步补到位。但是崔医生还是要提醒大家，用药需谨慎，有需要的朋友，要在专业医生指导下用药。