最近天气真热，很多有白天跑步习惯的朋友，估计都改成了夜跑或是室内跑步机了吧？一双好的跑鞋不仅可以提升我们的运动表现，更是能保护我们，降低受伤的风险。如今国产品牌都已崛起，很多性价比好鞋层出不穷。今天就盘点3双低价高性能的国产优质跑鞋。

上一代的赤焰3已经是明星产品了，绝对的爆款鞋。而这一代的赤焰4，则是针对赤焰3的一些不足之处，进行了针对性的优化和升级，绝对是性价比非常高的一款好鞋。

首先是赤焰4的外观更鲜明、更有设计感。鞋面的材料也从原本的贾卡网布，替换成了透气网布的绞综鞋面，透气性肯定得到了极大的提升，这一点毋庸置疑。

其次，就是鞋垫和中底材料的改动。鞋垫从原本的平直鞋垫，换成了模压的立体鞋垫，足弓的贴合感更强了。中底沿用了之前上层CQT+下层EVA的复合式结构，但是增加了CQT的厚度，减少了EVA的厚度，使得赤焰4拥有更好的脚感和抗衰减性。

另外，赤焰4的稳定支撑性也要高于赤焰3，轻度外翻也很适用。虽然赤焰4为了更好卖，被定义为运动休闲鞋，但是赤焰4实际上是一双非常专业的、带一些支撑能力的缓震跑鞋。

跑鞋可以向下兼容，兼顾日常的通勤散步，但是休闲鞋不能当跑鞋用。而赤焰4，毫无疑问是一双能兼顾日常使用的优秀缓震跑鞋。

今年的爆沫，风头全被赤焰抢了，但爆沫绝对是非常扎实的一个系列。

爆沫4的中底采用全掌碳临界发泡CQT材料，前后掌坡差6.5mm，41码单只重量只有240g出头，在慢跑鞋中算是轻的——而且，爆沫4还是鞋底用橡胶全覆盖的慢跑鞋，使用寿命相对会更长。如果爆沫4采用局部橡胶的鞋底方案，我估计甚至能达到单只220g的超轻成绩。

爆沫4的中底稳定很好，足弓处还加了一块TPU片增强抗扭。后跟两侧还做了侧墙设计，前掌滚动区域还做了不对称切削设计，以至于即便是低足弓的朋友，爆沫4也能很好地承担起保护的作用。

相比于赤焰4，爆沫4脚感会更弹一些，但是也更硬一些。也因为全掌CQT材料的缘故，馈更灵敏、更容易拉速度。喜欢软弹舒适、纯慢跑的，去选赤焰4,；喜欢反馈灵敏、能拉速度的，选爆沫4。

首先说一下这双鞋的定位，和上面那两双不一样，一体成型2是一双训练鞋。特点是各方面很均衡，没有硬伤。

鞋面采用绞综大面，兼顾了透气、轻质的特点。中底则是全掌一体成型的ACE超临界缓震材料，由于是一体成型的，抗撕裂性很强，所以也成为了这双鞋的名字。

另外，一体成型2的中底内部也嵌入了一块全掌玻纤片。比起碳板，玻纤片也能起到提速的作用，但是更温和。没有碳板那么激进、对身体素质需求那么高。

另外有一点很值得说，作为一双对保护性没那么高要求的综训鞋，一体成型2穿上之后，可以明显感觉到它的内侧支撑做得比较好。跑步的时候，能够感觉到它是可以减少内旋过度情况的能力的。

以上3款跑鞋不仅价格上很亲民，同时质量和性能也相当出众，可以说性价比非常高了。它们不仅满足了我们对性能的要求，更在细节上体现了对跑者需求的关怀。

所以，如果你正在寻找一双性价比高、性能出色的国产跑鞋，不妨考虑一下这三款国货之光，相信它们一定会给你带来不一样的跑步体验。

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