《假期练太极，从这本书开始》假期来临，是时候放慢脚步，给自己一个身心放松的机会了。而练习太极拳无疑是开启这段悠闲时光的最佳选择之一。在这段旅程中，杨丽教授的《太极拳知识大全》将成为你不可或缺的得力伴侣。《太极拳知识大全》堪称太极拳领域的百科全书。它全面系统地梳理了太极拳的方方面面，近1500个词条、约96万字的丰富内容，涵盖了从太极拳的起源、发展，到技术细节、文化精髓等各个领域。无论是想要追溯太极拳的历史脉络，还是渴望掌握最新的技术要领，这本书都能为你提供详尽的答案。作为2004年《太极拳辞典》的全面升级版，它紧跟太极拳学科的新动态，新增了“太极拳段位”“拳诀、拳谚、拳谣”等实用内容，让读者能够与时俱进，把握太极拳的最新趋势。同时，书中大幅增加了清晰的示范图片，图文并茂的呈现形式，让初学者也能轻松上手，快速进入太极拳的世界。无论你是太极拳的初学者，渴望系统学习；还是资深爱好者，希望提升技艺；亦或是对太极拳文化充满好奇的读者，这本书都能满足你的需求。趁着假期，开启你的太极拳之旅，让身心在太极的韵律中得到升华，以更加饱满的精神状态迎接新学期、新工作的挑战吧！