01
人生浪自苦，得酒且开释。
——宋·欧阳修《折刑部海棠戏赠圣俞二首其一》
生活总有不易，累的时候，不如小酌一杯，放松一下心情，适度放松也算得起自己。
02
人生莫作妇人身，百年苦乐由他人。
——唐·白居易《太行路－借夫妇以讽君臣之不终也》
别让自己的喜怒哀乐都取决于别人，活出自我，掌握自己的幸福。
03
人生浪自苦，岂不愧前哲。
——宋·谢薖《示何之忱》
生活虽然艰辛，想想先贤们的智慧与坚韧，我们怎能不自我勉励呢？
04
人生如浮云，聚散苦不定。
——宋·刘攽《舟中夜饮忆和弟联句》
人生就像天上的云聚云散，分分合合难以预料，要学会随缘，坦然面对生活的变化。
05
人生贵远游，何苦自维絷。
——宋·陈文蔚《石井偶书中同来者》
人生宝贵，应该大胆追求梦想和远方，别让自己被束缚，限制了生活的可能性。
06
嗟哉人生浪辛苦，到头事事皆尘土。
——宋·裘万顷《赠仙茅道士》
人生虽一路辛苦，但想开点，到最后所有的事情都会化为过往云烟，珍惜当下才是真。
07
人生三万六千日，二万日中愁苦身。
——宋·张咏《遣兴勉友人》
一辈子说长不长，三万多天，有那么一半时间还在烦恼，还是得找点乐子，别总跟自己过不去。
08
人生要行乐，何苦恋京尘。
——宋·傅梦得《许村》
活着就该及时行乐，别太迷恋城市的繁华和尘嚣，快乐其实很简单。
09
人生行乐耳，舍此皆自苦。
——宋·吕本中《寄周司理》
人生嘛，就是图个乐呵，别给自己找罪受，开心最重要。
10
人生苦海中，否泰知通寒。
——宋·宋太宗《缘识》
人生就像在苦海行船，有起有落，冷暖自知，重要的是学会在风雨中找到方向。
11
人生衣食固有端，作苦宁敢求自安。
——宋·赵蕃《郡檄子肃检视旱田以诗寄之》
人活着衣食住行是基础，辛苦工作也是为了能安心过日子，这点苦算啥，咱得往前看。
12
人生如逆旅，岁月苦逼催。
——宋·释德洪《赠欧阳生善相》
人生就像场长途旅行，不容易啊，时间不等人，咱们得一边赶路，一边学会享受沿途风景。
13
人生易日月，世路苦风波。
——宋·孔平仲《偶书》
时间过得飞快，一眨眼又是日升月落，这世道多坎坷，咱们得稳稳当当地走，别怕风浪。
14
顾步三叹息，人生何苦艰。
——宋·朱熹《游密庵分韵赋诗得还字》
走走停停，时不时叹口气，生活确实不易，可这就是人生啊，苦中也有甜，得细细品味。
15
人生苦离别，俗状嗟倥偬。
——宋·王十朋《人日过电山随行有昌黎集因读城南登高诗遂次韵留别孙先觉》
离别总是让人心里不好受，生活节奏再快，也别忘了给感情留点空间，感慨归感慨，日子还得继续过。
16
人生三万六千日，二万日中愁苦身。
——宋·张咏《遣兴勉友人》
一辈子三万多天，感觉大半时间都在操心这个那个，唉，放宽心，愁也一天，乐也一天，不如乐观点过。
17
父子恩爱重，人生别离苦。
——宋·陈著《深出赘归省再往妇氏家》
父子之间那份深情特别重，离别的时候心里头那个难受啊，真是只有经历过的人才懂。
18
人生辛苦惟别离，况复心相知。
——宋·蔡沈《送江端伯之隆兴》
人生最辛苦的莫过于离别，特别是跟知己朋友分开，那心里头的滋味，别提多难受了。
19
人生苦浮脆，乃过金石坚。
——宋·陈宓《东湖四咏》
人这一辈子看似脆弱，漂泊不定，但有时候比想象中坚强多了，连金石都比不过人心的韧劲儿。
20
对酒当歌，人生几何！譬如朝露，去日苦多。
——东汉末年·曹操《短歌行》
举起酒杯唱歌吧，人生能有几回这样畅快？时间就像早上的露水，一晃就没了，过去的日子里苦辣酸甜还真不少。
21
人生几明年，谨勿浪苦辛。
——宋·苏泂《拟古》
人这一辈子没几年好光景，别白白辛苦了自己，得好好活着，别太折腾。
22
人生苦形役，不定如车辕。
——宋·赵师秀《九客一羽衣泛舟分韵得尊字就送朱几仲》
人生就像拉车的牛，辛苦奔波，方向换来换去不稳定，但再怎么辛苦，也得找找乐子，别让生活压垮了。
23
河汉西流去不息，人生辛苦何终极。
——宋·朱熹《秋夜叹》
就像银河水西流不停歇，人生的辛苦也好像没个头，但生活总得继续，咱们得学会在其中找点乐子，别让它压得喘不过气。
24
人生出处苦难全，老矣安能了世缘。
——宋·吴芾《和鲍倅 其三》
这一生啊，从头到尾哪能事事圆满，到了晚年，就别再去强求那些解不开的缘分和放不下的事了。
25
人生易别须偷暇，为我樽前话苦空。
——宋·韩琦《次韵答崔公孺国博西亭感怀》
相聚时光易逝，得空就聚聚，坐下来喝一杯，聊聊那些生活里的苦与乐，空虚也好，充实也罢，都是经历。
26
人生何自苦，成败棋一局。
——宋·周紫芝《次韵季共大雪早游竹阁书所见》
人生为啥要跟自己过不去呢，成功失败，就像下棋，一局接一局，关键是要享受过程，别太计较输赢。
27
人生无百年，半被忧患苦。
——宋·王之道《怡颜堂》
人这一辈子，说长不长，一百年都不到，一半时间还被各种烦恼缠着，所以啊，得找点乐子，别让忧愁占满了生活。
28
人生一世间，常苦不自足。
——宋·蔡戡《有感》
这辈子就这么一回，常常觉得不够满足，其实啊，知足常乐，心态好了，生活自然就美了。
29
人生苦情累，安得木石为。
——宋·梅尧臣《新冬伤逝呈李殿丞》
人活着情字最累人，要是能像木头石头那样没心没肺的，倒也省心，不过，有情有爱才是真生活，累点也值了。
30
人生苦飘忽，事往真幻梦。
——宋·刘摰《三老堂》
人生就像一阵风，来去匆匆的，过去的事回想起来，真假混杂，像梦一样，把握现在，活在当下才是真的。
31
暗惊岁月行飘忽，那更人生苦别离。
——宋·释德洪《与晦叔至奉新》
不经意间，时间就偷偷溜走了，更别说人生里那些让人揪心的离别，真是让人感慨万千。
32
满眼悲凉今古恨，人生辛苦竟何成。
——宋·朱熹《秀野刘丈寄示南昌诸诗和此两篇(其一)》
看看这世界，古往今来的遗憾让人心里不是滋味，人生这么辛苦，到底是为了啥呢？想开了，活得自在点，别太较真。
33
人生苦乐故不同，世味再寻如拾渖。
——宋·吕本中《病中闻诸范日赴饮会》
每个人的生活甜酸苦辣都不一样，经历过的事，想再去找回当初的味道，就像嚼过的甘蔗，没啥滋味了。珍惜当下，感受每个瞬间吧。
34
人生能几何，苦不自知足。
——宋·赵处澹《冬至日书怀》
一辈子时间有限，别老觉得自己得到的还不够，知足才能常乐，珍惜眼前，快乐过好每一天才是真的。
35
人生真苦相，物理忌孤芳。
——宋·黄庭坚《次韵师厚萱草》
人生难免会有艰难的时候，看上去挺苦的，但别总一个人扛着，多和人交流，相互扶持，生活才会更温暖。
36
人生苦汲汲，浩如长江波。
——宋·冯山《送蒲安行诚之秘丞兴州签判》
生活总让人忙忙碌碌，就像长江的波浪一波接一波，永不停歇，但也别忘了在忙碌中给自己找点宁静和休息。
37
人生年几齐，忧苦即先老。
——唐·窦参《迁谪江表久未归》
人这一辈子能有多少年头啊，整天愁眉苦脸的，老得快。开心点，年轻态，才是硬道理。
38
人生美恶半乘除，我常一味无甘苦。
——宋·郑若冲《纪梦》
生活里好事坏事参半，像做算术题似的，我倒是想得开，不管甜的苦的，都照单全收，活得自在。
39
人生但如此，勤苦亦可伤。
——宋·张耒《旦起》
人生如果一直是这么辛苦，确实让人心疼，但是也别忘了，适当休息，照顾好自己，别让勤劳变成了负担。
40
人生甜苦皆是缘，法只可随顺应之。
——宋·施清臣《诗二首 其一》
生活里的甜和苦都是缘分，顺其自然吧，学会适应，跟着生活的节奏走，心态平和，日子才会顺畅。
41
富贵倘来忙不得，人生何必苦营营。
——宋·黄庚《偶题》
有钱有势这事儿急不来，人生干嘛非得忙忙碌碌、争来抢去的，活得轻松点，自在最重要。
42
物情长在，人生何用苦求难。
——宋·赵磻老《水调歌头（和平湖）》
世上的美好一直都在，人活着何必老是跟自己过不去，追求那些太难的东西呢，简简单单，也是幸福。
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