前言

近日，中国跳水界又发生了一件大事。

被誉为“梦之队新星”的全红婵，在2025跳水世界杯的女子10米跳台决赛上，因动作出现瑕疵而错失金牌。

值得注意的是，在比赛结束后，央媒竟罕见发声，表示其在采访中谈到了体重的变化带来的动作影响。

随着教练陈若琳的透露，不少网友发现全红婵摘银的途中竟是如此的曲折，其本人的回应的更令千万粉丝心碎。

她究竟回应了什么？又为何令其粉丝如此沮丧呢？

世界杯回顾

众所周知，作为两届奥运会跳水金牌得主，全红婵的每一次出场都牵动着万千国人的心弦。

有不少网友表示：自从其东京奥运会临危受命，到巴黎奥运会上登峰造极，与跳水国家队共创8金全揽下的佳绩，自己已经深深痴迷上了这个女孩。

可出乎粉丝意料的是，在近日的2025跳水世界杯一个分站赛上，这位中国“梦之队”的天之骄子，竟然止步银牌了！

按理说，竞技体育有输赢乃常事，不至于这么大惊小怪，广大网友也不会因一次银牌，就将其一棒子打死。

可让粉丝揪心的是，这次比赛之所以拿银牌，并不是因为对手的超神发挥，而是自己出现失误了！

当时，全红婵站在女子10米高的跳台上，开始了她的第三跳，可就在其下降的过程中，身体与水面的角度出现了一点偏差，出现了三度的倾斜，导致入水的时候溅出了不少水花。

要知道，在这高手云集的决赛上，任何一点瑕疵都是致命的，最终她也是以总分414.40的成绩看，憾负陈芋汐位列第二名。

从21年东京奥运会总分466.20打破世界纪录，到如今的414.40，全红婵到底怎么了呢？

其实，在小编看来，这次比赛之所以会造成的局面主要有两点原因。

一方面是全红婵的休赛期实在太长了，从巴黎奥运会，到如今的世界杯墨西哥站，都过去了整整8个月。

所以第一次回到赛场发挥不稳定是难免的，大家也不用如此“较真”，相信随着时间的推移，她肯定能找回比赛的节奏的。

而另一方面，随着年龄的增长，全红婵的身体也发生了翻天覆地的变化，原本的运功生态已被颠覆。

有数据显示，在全红婵长高的9厘米后，再想达到之前的腾空高度，就需要多输出12%的爆发力才能做到。

在东京奥运会时，其身高仅1.43米，体重也才35公斤，做什么动作都如一只矫健的燕子，轻盈优美。

可如今她已经1.52米了，体重也涨到40公斤，要知道其招牌动作207C（向内翻腾三周半抱膝）可是要在0.8秒内，翻转3圈半啊！

正如其在节目《五环之约》所说的：207C的动作以前闭着眼都做，现在刚翻到第二周身体就开始往下坠了。

而这也是全红婵此次跳水，出现明显水花的主要原因。

血与肉的重新“雕刻”

对此，教练陈若琳也透露了更多内情：其实早在巴黎周期的时候，他们就开始为其“发育关”做准备了。

在饮食方面，教练组特意设置了6顿“定制餐”，来保障其高强度训练需求的同时，也尽可能的维持好体重。

另一方面，陈若琳为全红婵单独设计了一套训练方案：加大核心力量训练，在练习翻腾的时候要背3公斤沙袋，来模拟高体重跳水。

为了对抗发育带来的重心变化，她甚至要每天完成200次陆上跳板训练，这可是发育关前两倍的训练量。

中秋节队里发月饼，全红婵咽口水看了又看，最终还是分成了4小块，一天连1块都不敢吃完。

在这样少女如花的年纪，每天却要用“刻刀”，把发育带来的每一分影响给硬生生“剥离”，即使是疼到深夜痛苦也不放手，实在让人心疼。

然而，这还是不是最要命的，比起身体上的痛苦，更令粉丝痛心的是她在赛后采访的回应，小编甚至写的时候都没有缓过来......

曾经的感觉已不在

全红婵在采访直言：“曾经的感觉可能找不到了。”

当看到这句话的时候，小编也不由感叹竞技体育是如此的残酷，十几年所坚持的肌肉记忆，却在发育的日子里，被摧毁的一干二净。

它意味着你要放弃，从前引以为傲的运动方式，彻底告别为你立下赫赫战功的身体，从零开始，一步一步的重新搭建自己的运动系统。

更要命的是，转型之后自己到底还能不能做出，之前的高难度动作没人知道，还能不能恢复到以往的巅峰水准，没人能保证。

但没办法，可能竞技体育就是这般的残酷，只要你想涅槃归来，不管你愿不愿意，发育关就是每一位运动员要跨越的大山。

想当年她东京奥运会五跳封神，在女子10米跳台的决赛表现如针入水，三次满分惊艳全场，如今却连一个高水准的207C都做不出来，让人不禁唏嘘。

对此，有不少网友表示：从张家齐到陈芋汐，从陈若琳到全红婵，怎么这个生长发育关就这么折磨人呢？真是一关难倒万千英雄啊！

信源：光明网 2025年4月6日关于“全红婵回应跳水世界杯摘银：意料之中”的报道

结语

好在，全红婵赛后的态度还是非常乐观的，她面对记者提问，关于错失金牌有何感想时表示：体重也确实涨了不少，动作有些变形，但跳的整体来说还可以，比赛结果也在预料之中。

是啊，你是两届奥运会的金牌得主，是中国“梦之队”的天之骄子，是世界记录466分的开创者！又怎会因此踌躇不前呢？

况且教练组，也在积极为你的身体转型做调整，相信随着时间的推移，你终能重新回到之前的状态，续写中国跳水神话！

“一往无前虎山行，拨开云雾见光明”在女子10米的跳台上，依然会有这全红婵的故事......