让宝宝拥有强健的身体免疫力，是每一个父母的心愿，想要实现这一愿望，家长们就要掌握科学的育儿原则，如此宝宝才能健康成长，才能轻松拥有强壮体魄。

免疫过度的表现

当宝宝出现免疫力低下，最担心的莫过于家长了，不仅常常需要面对宝宝生病问题，还为宝宝的健康更加担忧。但需要家长们注意的是，如果宝宝的免疫过度，也会造成自身的伤害，如出现：红斑性狼疮与风湿性关节炎等。另外，过敏症状也是异常反应的显著表现，虽不至于像自身免疫疾病那般严重，但却在正常免疫反应时，出现身体的异常情况。

先天的免疫机制

免疫系统的发展，有些虽受制于遗传影响，但免疫系统的黄金打造期，却可追溯至生命初的关键1000天，即怀孕到宝宝2岁，在此期间，免疫系统会逐渐完备，构筑人体防御的三道防线。简单来说，免疫能力共有三道防线，物理防御来自皮肤与黏膜，例如：皮肤可阻挡大多数外来有害物质入侵体内；先天防御为先天性免疫机制，如：白细胞中的中性球或吞噬细胞，他们会在身体出现病原体入侵时，优先支持物理防御并采取基本保护行动，但没有记忆性，亦即不会针对病原体记忆，且再次感染时，也不会产生专门抗体，但它们的优先防护能争取时间，让适应性防御发生作用；适应性机制则为免疫细胞等，这层防御军队必须经过训练，即认识敌人后才能在下一次遇到时，进行适应性防御措施，所以它们都具有专一性与记忆性，只是制造出抗体需要一定的时间，例如：宝宝第一次被病菌感染，适应性机制会记忆抗体，在下次遇到病原体攻击时，立刻出动抗体以对付病菌，不过，在出生前，还是需依赖先天机制来抵抗致病菌。

帮助促进免疫系统发展

既然从怀孕开始，免疫能力就已开始建立，那么怀孕时准妈妈的正确且均衡饮食，就能给胎儿充足的营养来源，帮助免疫系统发展。怀孕期间，有些准妈妈为了预防宝宝日后过敏，会避免摄取特定食物，除非母亲本身已经对某样食物过敏，在医生叮嘱下，才能进行饮食控制，否则无须刻意避开特定食物，均衡而多元的健康饮食，才能给胎儿全面的照顾。

圣元优博瑞霂奶粉

婴儿时期的宝宝，想要保持营养均衡，营养的摄入不可忽视。为了守护宝宝的健康成长，我给宝宝选择的是圣元优博瑞霂奶粉。富含高乳清蛋白，其实这是一个很加分的奶基原料，主要是提供乳糖、乳清蛋白，其中的稀奶油还可以提供天然乳脂，植物油可以提供不饱和脂肪酸，营养成分是非常丰富的。优博瑞霂的乳清蛋白采用了微胶囊包埋技术，让油脂被脱盐乳清包裹起来，营养不易流失的同时有效提高宝宝免疫力。

当然，在日常生活中，家长们还可以为宝宝准备蛋类或豆腐，这些都是高营养价值的优质蛋白质来源，同时也要尽量避免过度料理，避免过度杀菌，帮助宝宝建立良好的卫生习惯，勤洗手，注意宝宝卫生，让宝宝健健康康地快乐成长。