文/李子聊

我们每个人的人生，都不可能是顺风顺水，毫无波澜的。

人生，总是让我们经历高低起伏，有巅峰时的高光，也会陷入到低谷期的迷茫。

当你处于人生的低谷期，你应该如何调整心态，从而以一种积极的面貌去面对？

有些人，当面对着人生的重大挫折，一下子在事业或婚恋方面承受重大打击时，会一蹶不振，最终意志消沉，越来越萎蘼。

有些人，却是像在大海里于惊涛骇浪中拼搏的勇者，永不言败，哪怕被现实打击得体无完肤般，却依然倔强应战，越挫越勇。

哪怕面对着再低落再困难的人生局面，我们也必须以积极的心态去应对。

当你处在人生的低谷期，请做这6件事：

第一，始终持续学习

有可能你学的东西，并不能一下子帮你摆脱困境，从而让你走出这个低谷，但你无论学什么，始终是有用的，因此你必须保持学习的劲头。

或许有人会认为，我既然是处在人生的低谷，并且生活也很困难，我哪里有什么心思去学习，并且环境也不允许。

然而，学习这个事情，环境越是不好，心境越是紊乱，就越是要战胜环境以及战胜自我，从而去刻克学习，这才是一个人的学习精神体现所在。

宋濂所写的《送东阳马生序》，提到他自己小时候的读书环境，那是真的够差的，他家贫，无从致书以观，要借书，在冰冻三尺的寒冷天气抄书，抄到手指骨都冻得发硬，也坚持。

所以，他这种读书以及学习精神，在他那个年纪，或许短期内不能发挥什么作用，但他的人生，却是因为读书而辉煌的，最终在仕途达到很高的位置。

第二，在外广结人缘

或许有人会说，当一个人陷入人生低谷时，那么他肯定是显得倒霉落泊的，哪里有什么人愿意跟他交朋友？

这确实是更加困难。

然而，当你落泊时，你更应该到外面去想办法发展能用得上的人脉，多个朋友多条路。

诚然会有很多人在知道你失意以及事业陷入低谷，就不想跟你来往，但你依然能找到一些愿意跟你交朋友的人。

因此，只要是你能够交得上的朋友，你都要跟他们好好的认识来往，哪怕他们的层次不如你，但这些朋友，或许依然能给予你真正的帮助以及扶持。

第三，研究时代动向

我们在面对着重大挫折以及陷入到事业失败的状态时，最想做的事情就是，把自己关闭起来，什么人也不想见，也不想知道外面发生什么。

然而，这样与世隔绝，你对外面的信息就知道得越来越少，最终跟时代脱节。

假若要东山再起，那么最需要做的事情是，研究时代的走向，以及跟上时代的步伐，否则的话，你就落伍，最终被这个时代淘汰。

第四，靠拢仁贤之人

如果你在人生低谷时期，在自己的朋友或关系圈子里，依然能发现一些仁贤之人，是愿意跟你来往，能接纳你以及同情你的，那么你要想办法跟他们多接近。

因为真正的仁贤之人，不仅有可能给予你一个逆势而起的机会，提携你，帮扶你，并且可以成为你的人生导师，给予你指导，让你获得处世的智慧。

第五，保持身体锻炼

当一个人，陷入到人生的失意，往往他很容易会忽略身体的保养，健身这个事，有可能他就没心思去做了。

然而，假若人不去好好的运动，那么他不仅心态上积极不起来，并且也会因为大脑的倦怠，而头脑不灵活，思考能力也会受到影响。

所以，一定要保持身体锻炼，从而让自己不仅心态积极，并且也能保持着最佳的体能以及大脑运行状态。

第六，等待真正时机

假若一个人承受过重大的人生挫败以及失意，他或许很难再鼓起勇气，去积极的面对世界，从而也不敢再去寻找所谓的机会。

然而，真正的强者，都是能静待时机，从而蓄势待发的。

关键是，要弄清楚这是否为真正的时机，是可以自己把握得住。

要做到静心的等等，也是比较难，这需要耐心，但如果不能等待，那么就算时机出现，也无法把握得住，最终与机会擦身而过。

结语：

人生的低谷，是需要我们去承受煎熬以及无比痛苦的。

但有些人，能很快就走出低谷，有些人却是需要很长的时间，甚至完全走不出这个人生的低谷。

这当中的区别在于，究竟以什么样的心态去面对，好的心态，能让你不畏困难，最终成为生活的强者，走向真正的成功。

－全文完－

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