导语：南京女子带饭上班，月薪6000一周伙食费200出头，5年攒了30万

在南京这座城市里，有一位普通的女子，她以每月6000元的月薪，过着简朴的生活。令人惊讶的是，她一周的伙食费竟然只有200元出头，这样的生活方式让她在短短五年内攒下了30万元。那么，她是怎么做到的呢？让我们跟随她的步伐，看看她一周的伙食安排和每天的饭菜。

第一天：西红柿鸡蛋+清炒白菜

这道菜色泽鲜艳，酸甜适中，既开胃又下饭。西红柿鸡蛋酸甜可口，汤汁浓郁；接着，她又炒了一盘清爽可口的清炒白菜，碧绿的叶片搭配白色的根茎，简单而不失美味。清炒白菜则清爽解腻，非常适合夏天食用。两道菜搭配在一起，既保证了营养又满足了味蕾。整体来说，今天的饭菜口味清淡，适合工作日的开始。

第二天：青椒炒肉+饭后水果

她选用了瘦肉与青椒一起翻炒，肉质鲜嫩多汁，青椒则带有微微的辣味，让人食欲大增。饭后，她还准备了一份时令水果作为甜点。这样的搭配既填饱了肚子，又保证了营养均衡。青椒炒肉香辣可口，肉质鲜嫩多汁；饭后水果则清甜爽口，为整顿饭增添了一抹亮色。这样的搭配让人回味无穷。

第三天：肥牛炒青菜+清炒空心菜

她选用肥牛与青菜一起翻炒，肥牛的油脂与青菜的清香相互融合，使得这道菜口感丰富而又不失健康。同时，她还准备了一盘清炒空心菜作为配菜。空心菜翠绿爽口，与肥牛炒青菜形成了鲜明的对比。肥牛炒青菜口感醇厚而不腻人，肥牛的油脂与青菜的清香相得益彰；清炒空心菜则清爽可口，为整顿饭增添了一抹绿意。这样的搭配既美味又健康。

第四天：尖椒木耳炒肉

今天她选用了尖椒、木耳和瘦肉一起翻炒。尖椒的辣味与木耳的爽脆在口感上形成了鲜明的对比，而瘦肉则为这道菜增添了丰富的口感层次。这道菜不仅味道浓郁而且营养丰富，非常适合工作日的午餐。尖椒木耳炒肉香辣可口且爽脆多汁；木耳的口感Q弹有嚼劲而瘦肉则鲜嫩多汁。

第五天：水煮白菜+煎蛋+水煮虾

她将白菜洗净切段后放入锅中煮熟捞出沥干水分装盘备用；接着又煎了一个金黄的煎蛋放在白菜上；最后还准备了一份水煮虾作为海鲜搭配。这道菜既简单又美味而且营养丰富非常适合周末的轻松氛围。水煮白菜清甜可口而且营养丰富；煎蛋则金黄酥脆口感极佳；水煮虾则鲜嫩多汁。这道菜在保持清爽口感的同时又不失美味和营养。

通过这位南京女子的伙食安排我们可以看到她以每月6000元的月薪过着简朴而充实的生活。她通过合理的饮食搭配和节俭的生活方式在短短五年内攒下了30万元。这样的生活方式不仅让她拥有了更多的财富积累也让她在忙碌的工作之余享受到了生活的美好。