在家里聚餐时，或者与朋友相聚共进晚餐时，是否曾遇到过这样一种人？他们对别人的需求完全置若罔闻，总是率先将食物一扫而尽，甚至觉得这样的行为理所当然。

如果你有类似经历，不妨看看日本最近的一则电视新闻，它就针对这种“把食物吃光光”的现象制作了专题报道，并邀请心理医生为此类行为成因进行剖析。

究竟他们是哪里出了问题？接下来，我们一起来听听专业人士的见解吧～

日本的新闻媒体近日将焦点对准了这类“吃光食物”的争议现象，朝日电视台甚至为此制作了一期特别节目，引发了观众热烈讨论。

节目列举了几个案例，用真实的情景深刻还原了这种行为在日常生活中的表现：

——一位母亲准备了 6 个蛋糕，打算和 4 个孩子一起分享。

然而当大家满怀期待地打开蛋糕盒时，却发现蛋糕早已被爸爸全部吃光！

——在另一个场景中，母亲花了一番功夫煎好了几块汉堡排，想着与家人共享。

然而，她刚离开一下，回来的时候却发现爸爸已经把所有的汉堡排全部吃完，丝毫没有留下一点给她和孩子们。

从这些例子中可以清楚看到，这类人有一个共同特征：“毫无顾虑他人感受，完全以自我为中心”。

他们的行为让家庭和朋友聚餐的气氛蒙上一层阴影。类似的场景在家庭餐桌上以及朋友聚会中都频频发生。

尽管这种行为在男女中都可能出现，但报道中指出，男性造成显著冲突的案例似乎更为常见。

节目还邀请了心理医生，希望从心理学角度揭开这类行为背后的真相。心理医生的分析认为，这种不顾他人的饮食习惯，很大程度上与个人的成长环境息息相关。

“这些人或许是因为从小被父母过度溺爱，使得他们形成了任性而为的思维。在小时候，他们可能总是被允许无节制地吃想吃的东西，根本不用考虑剩下的份额是否足够家人。”

心理医生进一步解释道，这种环境下成长的孩子，习惯了听从自己的需求，无需顾忌他人感受。从他们童年的认知来看，满足个人欲望是被默认且合理的，因此长大成人后，他们依然保持着这一习惯。

“在这些人的观念里，‘在家中想吃什么就吃什么’已经成为了一种自然而然的行为模式。”

即便是在外与朋友聚餐或家庭共餐场合，他们也依旧没有“分享”的意识，只顾满足自己的需求。这种习惯的根深蒂固，使得他们意识不到自己的行为其实在无形中伤害了他人的情感。

那么，如何才能有效地改善这一问题呢？心理医生给出了几条建议：

用和平的方式进行交流。面对这种情况，不宜上来就用强硬的语气指责对方，否则容易激化矛盾。应尽量采用和缓的方式，和对方沟通问题的性质与影响。

逐步加强沟通力度。如果对方对于初步的沟通置若罔闻，可以考虑策划更正式的谈话，用略微强硬的态度提出问题的重要性。

采取暂时分隔的策略。在实在无法解决问题的情况下，心理医生建议采取分桌吃饭的办法，避免矛盾升级，同时给对方一定的反思空间。

“如果沟通无效，那么让他单独吃饭，也可能让问题缓解。”

看到这里，你是否想起了某些曾困扰过你的类似场景？有没有被这些行为影响过用餐心情的经历？无论如何，与这样的人打交道确实需要耐心和技巧。而在家庭或朋友关系中，适当的沟通与教育，也许能起到一定缓和作用。

那么你呢？是否遇到过“吃光食物”的人？又是如何应对的呢？