猝死分为心源性、肺源性、脑源性等几大类，其中心源性猝死占比最高，达80%。当下，一般以上猝死者为年轻人。

虽说猝死是突发的意外，但其实，身体在猝死之前也会给自己发送一些“求救信号”，但是如果你没注意或者重视，就可能错过救治的最佳时间，从而引发悲剧。因此，无论是为了帮助他人还是保护自己，都快来了解这些“求救信号”吧。

1. 心跳加快，心慌气短

在没有任何诱因的时候，突然心跳加快，并且持续时间在1-10分钟左右，并且这种情况是不定期的、频繁发生时，尤其是在运动过后、饱餐过后、情绪激动时更易发生，这时就需要引起重视了，可能是心梗的预兆。2. 出现疼痛，常见的是胸痛。这是最典型的征兆，尤其是胸闷胸痛。当感觉胸口发紧，出现闷胀感，甚至是窒息性的疼痛时，一定要及时就医检查。除了胸痛外，身体的其他部位也可能有反应，比如感觉肩痛、脖子疼甚至牙疼，这些都是危险信号，说明心肌缺血，情况严重时会诱发心梗。

3. 大汗淋漓

在没有诱因的情况下，身体的某些部位大量出汗，如手心、脚掌、后背、脖子等等，这种情况通常会持续超过一周，或者在一段时间里反复出现，同样要引起注意。4. 手脚突然冰冷在环境温度正常时，突然感觉手脚冰冷也要引起注意，因为当心肌缺血时，血液供给不足，手脚会变凉。因此，手脚突然变冷也是突发心梗的危险信号。5. 头晕出现间歇性的眩晕、头昏脑涨等情况时，表明大脑供血不足，是需要警惕的征兆。尤其对于患有高血压、冠心病的患者来说，更要注意。

以上5个征兆大家要引起重视，本身突发性疾病治疗的黄金时间就很短，如果能提早发现身体“求救信号”，就能为疾病的救治挤出宝贵的时间，可能就挽救了一条生命。