亚卡是在前男友求婚后因谈买房子的事而很生气。

当时，前男友是说过几年买，但因为亚卡是拗气，她觉得他不相信自己。

在前男友面前，亚卡常常是冷暴力他。两人谈了半年，说起买房子的事情，亚卡是冲动型的角色，逼着前男友一把，就被分手了。

亚卡也很努力地去挽留过，那时思绪很乱，前男友也很坚决，索性亚卡就想得很清楚了。

30岁之前，亚卡是不想结婚，努力创业，亏了好几十万，压力大，导致有点亚健康。而转眼的这几年时间里，亚卡是努力地在忙于还钱的路上。

和前男友恋爱失败后，亚卡遭遇了欠款逾期和亚健康的事，她也觉得生活还是要顺势而行，也不太自责了。

对前男友有亏欠，亚卡就把礼物都寄回去了，包括买来的定情信物，都一一寄回去了。

其次做好个人的情绪管理，运动得是保持第一位的。运动让身体新陈代谢更快，因为运动让自己情绪内核更加强大，情绪更加冷静，稳定。

最后，自己要发展属于自己的爱好，做喜欢的事情。比如，亚卡就喜欢旅行，长期的旅行，亚卡记录旅行中遇到的有趣人和幸运事，让自己心情更好。亚卡回来后也有心力劲头努力工作。

恋爱失败不是一个人生活的终点站，而不好好生活才是。