身体里有湿气、有毒火的时候，是不能吃补药的，这已经成了人们的常识，但其中的误会大了！因为湿气和毒火之所以停留在体内，一个重要的原因是：你的正气不给力，没有本事把这些外邪祛除出去。

在你硬挺着不吃任何补药的时候，邪气可能进一步入里，直至形成正邪平衡的停滞态势。很多人感冒、感染拖延时间很长，痘痘总是爆不出来，其实都是因为身体欠补。这一点，可以看看“国医大师”是怎么做的。

陆广莘教授是“国医大师”，在中国中医科学院工作。陆老是学西医出身，但比很多中医医生能更深刻地理解中医，他给自己治感冒的药物，一生只有两种，都是中成药：一个是补中益气丸，一个是防风通圣丸。前者是补正气的，后者是驱邪气的。他用这两种药配合着，几乎对付了一生中遇到的所有感冒。

中医讲“正气存内，邪不可干”，这是中医治病养生的通则，具体用在祛湿排毒上，就是要在扶助正气的前提下驱邪。一来，正气不足，湿气毒火就会乘虚而入，一旦湿毒入侵，没有强大的正气是无法祛邪外出的。二来，祛湿排毒的药物大多是苦寒的，会伤及阳气，所谓阳气，就是身体的功能，单纯长期用苦寒药祛湿，只会进一步损伤身体祛湿的本能。

很多人总是感冒或者患各种感染，呼吸道感染、泌尿系感染都有可能，而且一次发作会拖延很长时间；还有的人长痘痘，过了青春期还在长，而且变成了持续不消的暗疮。

这些病症之所以能迁延日久，就是因为身体的正气弱了，不能祛邪外出，本该速战速决的“歼灭战”，变成了旷日持久的“拉锯战”。在拉锯的过程中，正气和邪气达到了低水平的平衡，病情虽然不再加重，但始终好不了，这个时候就必须打破这个平衡。

那么，如何才能有效打破这个平衡呢？

我遇到过一个病人，眼睛上长了个脓肿，他为此吃了、抹了各种清热解毒的药，饮食也一直清淡，但始终不好。这个人脾气很急，忍受不了这个，当时正好是荔枝上市的时节，他一气之下买了一斤多荔枝一口气吃完，之后还吃了顿涮羊肉。

第二天，眼睛的红肿就加重了，而且有了脓点，他又去了医院，医生做了局部清洗后让他回家，没几天，纠缠了很久的脓肿竟然彻底消散了。

必须承认，他一气之下的野蛮治疗有一定道理，用他自己的解释是：要通过热性食物把脓排出来。荔枝和羊肉都是热性的，吃了它们马上打破了之前身体和邪气之间的低水平平衡，平静很久的矛盾被激化了，而问题大多是在激化后解决的。

虽然这种“恶治”的办法不值得提倡，它提示的道理却可以通过药物来实现，这就是用补药扶助正气，驱邪外出，“国医大师”的两种感冒药就是这个原理。

如果感冒迁延日久不愈，又没有舌质颜色红、大便干等内热明显的问题，适度的补气药是可以用的，它们可以缩短治疗时间，加速痊愈，西医在临床上也是这样做的。

对于感染严重的病人，除了给抗生素，医生还会给维生素C甚至能量合剂，能量合剂是细胞的能量补充剂，直接给身体增加能量、提高功能，帮助身体抗炎，类似于中医的补气药黄芪及补中益气丸的意义。