刘先生，一个步入中年的男人。和太太经过几年的甜蜜期后，双方家里都盼着能早日抱上娃。甚至两家老人私下分配好了带娃日程，一三五婆家，二四六娘家，星期天小夫妻自己带。

自小孝顺乖巧的太太也顺应家里人的催促，叶酸、辅酶Q10、虾青素……生怕落下哪样没补到位。测排卵、看黄历、还大动干戈摆起床头风水。开始备孕后，太太索性直接拒绝接触说“要好好攒着”，一到排卵期就把床铺铺得整整齐齐，要求刘先生连续同房。

望着刻意工整的床铺，刘先生只觉得腰膝酸软没什么兴致。甚至一到那两天就特别紧张，每次都以交差的心态勉强做完。最近几次更是出现：一同房小兄弟就抬不起头的情况。但是一个人看小电影自嗨时，硬度和维持时间都没问题。

像刘先生这种情况，手Y时可以射精，一到夫妻生活就不举的例子，门诊上并不是个例。特别对于每日忙碌事业、熬夜加班、烟酒应酬的中年男士更是常见。

撇开求子意愿不说，夫妻之间的和谐生活本就关系着彼此感情的好坏，对家庭的幸福程度有决定性影响。刘先生可以找个时间向太太勇敢表达出自己对现有夫妻生活中的不满情绪、太太及家里人给到的生育压力、以及夫妻生活中自己感到不适的细节。

譬如：挑选一个两人都放松、开心的时候，用玩笑的口吻先抛个小石子试探一下水温。在沟通时注意措辞尽量婉转，避开抱怨、评判的角度，用开放的心态引导彼此说出真实想法，并且向伴侣表达渴望创造更多乐趣的意愿，帮助彼此敞开心扉。

其次，转移手Y对自己的吸引力，这是一个需要逐步克服的过程。过度粗暴或者频率过高一天几次的手Y会降低性交时的敏感性，对生殖器、泌尿系统造成影响。甚至导致耳鸣、膝盖酸软、记忆力下降，头晕的症状。从心理上来说，手Y时脑海中缔造的完美性幻想对象易造成对现实夫妻生活的落差感。

特别是这类由于外在压力造成的手Y。先让自己安定下来，邪淫并不能降低你的压力，只是逃避眼前的困难，拖着不想面对而替代的自我麻痹方式。既耽误时间又消耗精力，切记：戒能生定，定能生慧。控制自己的心浮气躁，远离勾起心瘾的事物，及时排解掉压力。在这个过程中，哪怕反复都不要灰心丧气，用理性的头脑像面对工作任务一样，总结经验减少内在和外在的刺激，就能一次比一次做得好！

对于偶发性勃起硬度无法完成满意性生活的症状，西医上的PDE5抑制剂虽然起效快，但是有出现耐药性以及事后腰膝酸软的可能。ED看似是局部病变，实则与气血的盛衰有密切关系。

站在中医角度，遵循《内经》“急则治其标，缓则治其本”的原则，在辨证的基础上分清主次，才能抓住勃起功能障碍的本质。

急则治其标：对于急性发作的勃起功能障碍，首先要缓解症状，让患者恢复正常的勃起功能。这可能包括使用特定的中药或针灸来迅速改善气血循环和阴茎充血状态。

缓则治其本：在症状得到控制后，再深入分析问题的根本原因，从而进行系统性的治疗。例如，如果是由于气血不足或心肾之气衰弱引起的勃起功能障碍，就需要通过补肾填精、益气养血来全面调理身体，从根本上解决问题。

综合考虑刘先生的症状、年龄等因素，应以温肾壮阳为主，选择五子衍宗丸或者麒麟丸其一服用，通过补肾填精，温阳调经，益气养血的组合之方，改善遗精早泄、射精无力、性欲低下，提升精子质量和生育能力。麒麟丸在五子衍宗丸的基础上，增加了何首乌、墨旱莲、淫羊藿等中药成分，在提升精子活动率、精子浓度及a级精子百分比率上的临床数据更优。

夫妻间和谐的性关系正如中医中强调的“以慢固本”才能肾精充盈一样。乐而有节，则和平寿考。迈入中年，对彼此早已熟悉，却要为了生育目的“例行公事”忽略了两情相悦的本质。古人云：房中之事，能生人，亦能煞人。配偶之间的默契需要双方共同的营造，不应以结果导向刻意强调时间和次数，站对方角度，给彼此多一点包容和关爱，用感观刺激挑动澎拜情绪，在实战中找回感觉。