出发吧，最好的地方就在你的脚下。

一一梭罗

路在脚下，世界在眼前。

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《旅行疗愈心理学》

图 书 简 介

本书的作者是一位精神科医生和心理治疗师，

同时也是一位旅游爱好者。

旅游作为一种休闲方式，

满足了人类对知识、

体验和审美的需求，

并且充满了情绪体验。

旅行不仅是一种身体的放松，

更是一种心灵的旅行。

本书基于马丁·塞利格曼的"幸福2.0"理论，

借鉴了多种心理疗法和理论，

将其运用于旅行的体验讲述中，

帮助旅行者在旅途中得到疗愈。

启程吧，

于世界宽广中，

遇见更勇敢的自己，

收获旅行的微光与满满幸福力。

姜超著 中国法制出版社

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