台江苗族服饰包括苗族长裙、中裙和短裙三大分列的绝大部分亚系列，大致可分为方南型、方纠型、方翁型、方黎型、翁芒型、后哨型、方你型、方秀型和方白型九个类型数十种款式。

方南型服饰，苗语称“汪方南”，泛指施洞、老屯一带的服饰装束，“汪”即装束、服饰，“方南”泛指施洞、老屯一带。

将一块专制方形花格布帕顺边折后，顺时针方向包头一圈，把发髻大部分露出外面，发髻髻底略向后下拖。上装为大襟（无小领），左衽半体衣，盖过臀部，领稍后倾。袖窄，冬季服饰袖较长，盖及手腕。

图片来源于台江县官网

在裙子与衣角相接处，有三路横向细窄的红、黄、青彩色水纹，纹样饰以山林、村庄、牛羊等图案，代表了苗族古代迁徙史的三个阶段，上路代表黄河，苗语称“翁仿”；中路代表长江，苗语称“翁育”； 下路代表大西南，苗语称“翁方纳”，即家乡。

裙子前面围有花裙帕，与裙同长，裙带有五彩丝穗。腿缠红、黄色编织的绑腿，由脚踝往上缠至膝部，呈环状形，并在缠齐小腿前留有一五彩丝穗。脚穿绣花鞋，不拔鞋跟。

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女童服饰夏季衣袖无花，在肩部横钉约二三公分宽的两条纱绣花条，也有钉成十字形的；冬季的夹衣在背部附以纱绣成的几何纹样花块，约占有背部的三分之二，称为“欧降”，仅穿至十五六岁。

银饰一般戴两三对手钏，两根银链和两根银项圈，一对耳环，一把银梳，一两只银雀。刺绣主要采用挑花和织花的方法，纹样大都属几何图形。