近段时间，我国多个地区都出现了本土聚集性疫情，此轮疫情传播速度快、隐匿性强，导致疫情出现了多点爆发的特点。

在疫情反弹之后，各地疫情防护部门纷纷采取了防控措施，目的就是为了更快切断疫情传播，从而有效保证大家的生命健康安全。

近日甘肃省出现的疫情反弹情况让大家感到十分揪心，这几天新增了几百例的感染者，目前甘肃兰州有多个中高风险区，很多家长对此感到担忧。

在当地疫情防控部门的不懈努力下，兰州市将83个高风险区调整为了中风险区，将119个中风险区调整为了低风险区，多个风险区等级调整也预示着兰州出现的疫情正在逐渐好转。

虽然兰州市的疫情在朝着好的地方发展，但大家也不能对疫情产生松懈心态和侥幸心理，要时刻紧绷疫情防控这根弦，要毫不放松的落实个人防护措施。

在当前疫情防控背景下，大家要科学佩戴口罩，要尽量与其他人保持一米以上的距离，不要去人群聚集的地方，要提高疫情防护意识，和他人保持一定的社交距离。

在疫情防控阶段，大家要特别讲究个人卫生，家里面有小孩的也要注重提高孩子的卫生意识。家长要教育孩子不要用手接触口、鼻、眼，在接触到公共场所东西的时候，要及时给自己的双手进行消毒。

现在学生已经放假在家，就目前来说，由于疫情影响，家长没有办法将孩子送去辅导班学习，孩子只能在家和家长相伴。在疫情期间，家长和孩子要共同养成健康的生活方式，要利用好身边的一切物品进行体育锻炼，不断增强自身的身体素质，提高抵抗力。

同时大家要保持一个健康的生活规律，不熬夜，每天都要保持健康均衡的饮食，要经常开窗保持室内空气流动，减少疾病传播风险。

大家每天都要进行自我和家人的健康监测，一旦出现发热、干咳、咽痛等不适症状，一定要佩戴好医用口罩去到最近的指定发热门诊就医。要全力支持疫情防控工作，要听从社区、单位等的组织安排，积极参与核酸检测。

在疫情防控的重要阶段，一个小小的疏忽就可能毁掉当前的抗疫成果。所以大家一定要坚持做好疫情防护，这样才可以在最短时间内阻断疫情的传播。

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