大家好，我是杨医生。今天，我们就来聊聊肾虚的3个的典型表现：耳朵嗡嗡响是肾虚；夜尿频繁，也是肾虚；腰腿冷痛，还是肾虚！

首先啊，耳朵嗡嗡响，那很可能是肾虚了。

中医上说，肾和耳朵是相通的，耳朵反映肾中米青气盛衰。要是肾的先天就不足，肾气不够，肾米青也亏虚，那耳朵就得不到滋养，自然就容易出现耳鸣、耳聋，甚至记忆力也变差，头发也早早白了。

再来说说夜尿多这事儿，其实也是肾虚的表现。

肾主一身之水，和膀胱互为表里，它们互相配合工作。肾气不足的时候，膀胱就失去了固摄，不听大脑指挥了，特别是一到晚上，就频繁起夜，夜尿多得让人头疼。

最后，腰腿冷痛，这还是肾虚在作怪。

肾阳是人体一身阳气之根本，它就像个小太阳，温暖着我们的身体。一旦肾阳亏虚了，这个小太阳失能，腰腿就开始冷痛，四肢也冰凉凉的，甚至那方面的念头都减退了，还可能出现遗米青、早谢等问题。