全红婵在自己的社交平台分享，体育总局训练路上满地金黄色银杏叶，美丽极了。这是一条全红婵去训练场馆的每天必须经过的路。

当一个人对一条每天必经的道路，愿意抬头多看看，记录下那美的瞬间，至少证明心情是很不错。

有博主，分享几段全妹的恢复训练视频，全妹在各种跳板上不停的跳动，累的坐在垫子上揉脚，完全没有平时全妹古灵精怪的表情，有的只是严肃，认真的表情。

还有一条是全妹穿着暴汗服结束一天体能训练，她最后一个走出训练场，虽然没有言语但从背影当中能明显的感觉到很累，很累，很累。

另外一条是应该是比较之前视频，背着黑色背色挂着都是乌龟公仔的包包，结束了水上训练，在助理教练的带领下回到陆上训练房，还必须进行二十分钟的专项技术练习训练等着她，训练中的表情极其的累，咬着牙坚持，结束那一刻全身的放松。

把这些视频的碎片串联起来，完全就可以呈现出全红婵一天的训练生活，训练的苦，训练的累，训练的枯燥，以前我们不了解这些训练，没有见过这些训练，当你看到这些训练碎片的时候，相信就不会说这么说她是天才，即使是天才也得经过长期训练。

如果有关注全妹抖音的粉丝，这段时间是不是经常可以刷到全妹推荐一些小猫的视频，在枯燥的训练生活中，养小猫，逗逗宠物来缓解一些身体上的疲劳，也是一种放松。

还记得在上一届奥运会时，外媒对她的评价：

这是一段故事，一个14岁的孩子是半决赛后的领先者，一个14岁孩子，她几乎没有见过祖国以外的世界。

在跳水比赛中，全世界还没有见识过这位跳水运动员，她在国内比赛没有输过，所以才把奥运会名额给了她。

令人叹为观止的是，这位14岁的孩子，她的跳跃动作很出色，并且敢于坚决去跳，有时候在14岁的年纪，腿和股四头肌不会有那样的能力和力气。

她首次参加的，首次的，首次的，主要的国际赛事就是奥运会，看看这个，这是一个完美的跳水，七个10分，这在本届奥运会上是闻所未闻，没有人得到过这么多的10分。大多数都让她得到了，她是唯一一个拿到这么多10分的人。

我们掌握的为数不多的信息之一，发现她的母亲病了，在她们的家乡，她母亲需要全年治疗，全红婵先前说过，她需要为国家队跳水，从而挣钱给妈妈看病。

这位14岁女孩的精神和品质，使得她能砥砺前行，在生活中实现（事业和家庭）平衡，她用自己的方式去帮助妈妈看病。

这是另一个俯冲，我看不到任何的瑕疵，她正朝着打破奥运会记录迈进。

一个14岁的孩子，四次跳水中已经有两次满分，还需要一跳，她只需要几个6分，就能成为奥运冠军，如果她获得74.03分，她将平奥运会记录。

噢，天啊。

我的天啊，她刚刚打破了奥运记录，这一跳会是第三个满分吗？

奥运会纪录447.7分，她彻底碾压了它，没有任何水花，又是极致优秀的一跳。

六个10分，记住这一幕吧，有生之年怕是难以再见到了。

这名解说，没想到我们还多数看到，全妹跳出满分。

这段评价，我看了好几遍，每一遍都有不同的感触，人到中年的我们都不如全妹这个小姑娘活得真实，清醒，通透。

三年时间，小姑娘成长了，我们也更多的了解这个小姑娘的苦，小姑娘的古灵情怪，看着她成长，镜头面前她哭过，笑过，但基本上不喊苦与累。

专注于眼前的事，做好真实的自己，不过分的在意别人的评价，活出真实的自我。