10月30日早，46岁的欧阳夏丹在社交平台上分享了一段自己在医院的所见，她有感而发了一段很长的文字，当人在医院的时候，躺在病床上是脆弱的，同样也是很勇敢的。

欧阳夏丹的这番感悟，源自于她的母亲，在前不久因为身体情况住到了医院，她身为女儿一直都在医院帮忙照顾母亲，也难免会感到心有余而力不足。

她这次感慨的不是自己的母亲，而是她在医院见到了人间百态，她母亲和一位30多岁的女孩儿同在一个病房。

在她照顾自己母亲的这些日子里，没有见到过这个女孩身边有亲人又或是朋友来探望过，她一个人独自去面对病魔的时候，真的很勇敢。

人在面对疾病的时候，是很容易瞎想很多的，据欧阳夏丹了解，这个女孩子是专门从海南到北京进行治疗，她会做两个较大的手术，一个是心脏、一个开颅手术。

待欧阳夏丹妈妈出院时，她没能忍住询问女孩子需不需要帮助，那位女孩很有礼貌，眼神坚定的回绝了对方。

欧阳夏丹很佩服她的勇气，但她保持了身为陌生人之间的边界感，给予了彼此最大的尊重与理解。

她的文案中有一句话让网友们印象深刻：

“那个救世主不是别人，它就是你自己，你就是你自己最信得过的人。生命本来就是一场很孤独的旅程，我们要把自己搞的强大一点，身体结实一点，内心扛造一点，这样在面对那些突如其来的状况的时候才不会显得那么狼狈。”

这是欧阳夏丹在一本名叫《遥远的救世主》中所得的感悟，每一个人都是一个独立的个体，哪怕到了该结婚的年纪，结婚与否，无论什么事情都是要靠自己的，应该做好一个人独自去面对各种困难的准备。

欧阳夏丹是一个很清醒的人，她从来都不愿指望其他人，父母也好、伴侣也好、朋友也罢，始终都是要靠自己，当想明白这一点的时候，就会发现少了很多内耗，活得也会更加快乐。

人始终能靠的只有自己，自己才是最大的人间清醒，很多网友都表示，如果因为感情、工作压力扛不下去，就会去医院看看，这人间百态，身为一个健康人，要比在医院承受病魔的人好很多。

毕竟拥有一个健康的身体，才是最大的本钱，看过了人间百态，又怎会不继续坚持下去，人生短短一世，不过三万多天，且行且珍惜罢了。

在有限的时间内，让自己变得更加优秀且强大，才会在困难面前百折不挠，不会显得那么狼狈不堪。

欧阳夏丹最后还祝福了这个女孩能够早日康复，不知不觉，欧阳夏丹已经离开央视三年的时间，网友们也期待她能多多发一些生活动态，也祝愿她能早日找到心仪的另一半。