大家好，我是橙子姑娘，用最小的篇幅，为您展示明星名人的生活A/B面。
在这个浮躁的时代，人们总是热衷于追求快速的成功和表面的风光。
贾玲一年瘦下一百斤的惊人变化，仿佛成了许多人梦寐以求的奇迹。
然而，当凤凰卫视的记者采访贾玲的健身教练刘佳时，问他：很多人说，我如果有钱有时间，我也能做到一年瘦一百斤，你怎么看？”的时候，却得到了意想不到的答案。
刘佳是一位经验丰富的健身专家，他作为贾玲的专属健身教练，见证了贾玲从胖到瘦，一路走来的蜕变过程。
他面对记者的提问，真诚回应道：“我给你钱给你时间，你做一个试试，对吧？谁要说这样的话，钱我出。减肥瘦身跟这没有关系，科学专业的知识永远是向所有人敞开大门的，而且真有那个毅力、目标和动力，去做成功一件事情，想要去改变自己，谁也拦不住你。”
刘佳深知，这背后所付出的努力、汗水与坚持，绝非简单的“有钱有时间”所能概括。
贾玲，一个曾经默默无闻的女孩，凭借着自己的努力和才华，一步步走向演艺事业的巅峰。
然而，在拍摄电影《热辣滚烫》时，她面临了一个巨大的挑战——要在短时间内塑造出一个与角色相符的火辣身材。
这对于已经步入中年的她来说，无疑是一次巨大的考验。
为了完成这一任务，贾玲开始了长达一年的艰苦健身之旅。
每天，她都会在刘佳教练的指导下，进行数小时的高强度训练。
从有氧运动到力量训练，从饮食控制到心理调适，每一个细节都考验着她的毅力和决心。
在这个过程中，贾玲不仅要克服身体上的疲惫和疼痛，还要面对来自外界的质疑和嘲讽。
有人说她是为了炒作，有人说她是靠钱和时间堆出来的成果。
然而，对于这些声音，贾玲和刘佳教练都选择了沉默。
他们知道，只有通过实际行动和成果来回应这些质疑，才是最有力的证明。
终于，在历经无数个日夜的艰辛努力后，贾玲成功瘦身一百斤，以崭新的形象出现在大众面前。
她的变化不仅仅是身体上的，更是精神上的。
很多人说她变得不快乐了，但其实，贾玲是变得更加自信、坚强和勇敢了，她不笑只是因为不想再像电影中的乐莹一样再去讨好谁了。
对于外界那些认为“有钱有时间就能做到”的言论，刘佳教练却表示出了强烈的不满。
他认为：“有钱有时间固然是条件之一，但更重要的是科学的训练方法、坚定的信念和不懈的坚持。如果仅仅依靠金钱和时间就能达到目标，那么这个世界上就不会有那么多失败者了。”
刘佳教练的话语掷地有声，让人深思。
在这个看似充满机会的时代里，我们往往忽略了成功背后的艰辛和付出。
我们总是期待着能够轻松实现自己的梦想，却不愿意去承受那份艰辛和挫折。
然而，真正的成功从来都不是一蹴而就的，它需要我们长久地去付出、去坚持、去积累。
贾玲的故事告诉我们，成功从来都不是偶然的。它需要我们具备坚定的信念、科学的方法和不懈的努力。
当我们面对困难和挑战时，不要总是寄希望于外部条件的改变，而是要从自身出发，去寻找解决问题的办法和途径。
刘佳教练的回应也提醒我们，要尊重每一个人的努力和付出。不要轻易地将别人的成功归因于简单的外部条件，而是要去探究其背后的努力和坚持。
只有这样，我们才能真正理解成功的含义和价值。
在这个充满变数的世界里，我们需要的是勇气和毅力，而不是简单的幻想和等待。
贾玲的故事，就像一部励志大片，让人热血沸腾。
她用自己的行动证明了，只要有信念、有方法、有坚持，就没有什么是不可能的。
而刘佳教练的回应，则像是一股清流，让人在喧嚣中找到了前进的方向。
我们不应该被外界的喧嚣所迷惑，更不应该被所谓的“捷径”所诱惑。
我们要相信，只有通过自己的努力和坚持，才能走向成功的彼岸。
在这个过程中，我们会遇到困难和挫折，但只要我们保持信念、勇往直前，就一定能够战胜一切。
最后，让我们以贾玲和刘佳教练为榜样，用勇气和毅力去迎接每一个挑战，用努力和坚持去创造属于自己的辉煌人生！因为在这个世界上，没有什么能够阻挡我们前进的脚步，只要我们心中有梦、手中有力、脚下有路！
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作者介绍橙子：90后自由撰稿人，热爱写作，愿望是通过写作实现经济独立。如果你也喜欢写作，或者你有精彩的故事，欢迎和我交个朋友~
首先，减肥热度导致电影大卖，賺个几亿这就是动力，还有这个减肥是纯靠锻炼节食吗？毕竟还有抽脂啊缩胃等手段。不否认，有毅力减肥是很难的，但能赚钱就不一样了
减100斤还是挺难的，首先你要有100斤多余的肉可以减，光是这一条，就难住了百分之99的人。所以，减之前要先增肥，或者像西红柿里包贝尔，往里垫东西，这样减之前的体重就比较高，谁会去较真是不是真减了100
这王八蛋咋好意思说扯蛋两字的，自己逼逼半天有哪条不是要时间和金钱才能做到的！至于所谓的失败者又有哪个不是因为时间和金钱而造成的呀！满口胡言乱语，滚，真是他娘猴子请来的逗逼，呸
减肥太痛苦。贵在你能不能坚持，碳酸饮料不能喝，高热量食物杜绝，特别是晚上尽量吃清淡点，在运动慢跑，仰卧起坐，俯卧撑，一百斤太夸张，起码一个月十斤，百分百有效。
给大街上那些胖子们每人十亿八亿吧，我相信TA们减起来个个都比贾玲还要积极，还要努力，在巨大的利益诱惑面前，一年减100斤很难吗？如果贾玲像绝大多数普通老百姓一样月入三五千，也一样能在一年内减掉100斤，那她才是真的牛。[吃瓜]
教练的潜台词是还需要科技
本来就是炒作，减肥一年都不曝光，电影上映了她出来了，这不就是借势嘛！这样不太好，减肥就大大方方，今儿减了10斤，明儿减了5斤，藏着掖着到电影上映，这就是故意的，电影本身值五个亿，剩下的二十几个亿都是炒作的！
看得出来，她给的太多，他赚得不少
贾玲就是看着胖，其实是虚胖，稍微锻炼锻炼，控制饮食，效果非常恐怖的，尤其是第一次减肥，我那阵就是控制晚上不吃少吃尽量不吃大米饭，下班离家三公里走回去，然后跳绳15分钟，一个月瘦了20斤，其实开始都是减的是水分
重点不是说她靠减肥营销自己不承认吗
觉得有钱赚自己也能一年随便减100斤的，你没钱果然有原因。减肥那么容易世界上就没胖子了，200多斤的胖子能减掉100斤且练出肌肉，是99%的女性做不到的，但凡练过健身就知道女性练出肌肉有多难，尤其是胖子
关键是瘦一百斤就能赚30亿
我应该可以，毕竟我250斤，有钱有时间一年瘦到150应该不成问题，但是体重清的人就难了
有钱有时间绝对能，我每天下班跑14公里，一年也掉了50斤，还不控制吃，为了票房拼了100斤没啥的。电影是电影，很可能抽脂了[笑着哭]
现实里面多的是人200+一年减100斤的！贾玲210斤吧，先用4个月快速瘦到150斤，然后开始有氧+力量训练，塑型减脂！
首先得特别胖，其次是有钱有时间，最后还得有点毅力[鼓掌][鼓掌][鼓掌]
问题我总共才130斤[抠鼻]
很容易反弹的
你还得足够胖才行
那要看多少钱了，给个票房百分之一大把的人能做到。
真难首先你得和贾玲一样肥[得瑟]不说别人，就说我自己，不到一年的时间减了50斤，期间正常上课备考。如果让我脱产，有专门的人员看着我，估计六个月就差不多。但是不能更多了，毕竟体重已经正常了。
扯淡？这位教练 咱们聊聊 你给多少钱
减之前先故意增肥，因为原本就不是胖胎子，然后有几个亿摆在你面前，赢了就可以拿
首先你得有200多斤，其次因为日常工作消耗太多能量和精神，又没有时间等低能量高纤维的东西消化，普通人需要及时补充能量才能维持工作负荷。所以上了一天班，强行减肥节食运动，精神消耗非常大，才难减肥
贾玲减肥后模样变凶了
明星减肥，要么抽脂要么吸毒，别信他们嘴上放屁，都是假的做样子
废话一箩筐，你一年给我200w，不用担心生计。你叫我试试看。
200斤的胖子去缅甸一年剩100斤也不奇怪。 你不给钱剩几斤问题也不大
减肥很简单，曾经不到三个月减了60斤，打篮球跑步加喝茶，从中锋打成了大前锋，没有力量和吨位在篮下就不太行了[得瑟]
挺喜欢贾玲的，也知道她减肥不易。但是这个教练就是在扯淡，不用挣贾玲那么多，你给我一百万，一年你看看我能不能减下来
体重都不到200斤，减100太难了
一学期瘦50斤试过，一天饿三顿。吃点面包。一个星期也就星期一家里回学校的时候吃一顿好的快餐。。。其他时间基本没得吃饭。
读过包身工吗[得瑟]
减100斤的前提难道不是你要两百斤以上？？？
没钱也能减肥，不吃饭
有钱有时间就能一年瘦一百斤？简直扯淡！有钱有时间一年至少能瘦二百斤以上好不啦！
好看的不是电影，想看的是瘦一百斤，
大体重，在不考虑健康的情况下，只要能狠下心，确实可以瘦的很快，我曾经从130减到96总了一个寒假，说明人短时间内确实是可以减下去。如果一个人体重基数特别大，二三百左右，有专业的健身团队，也愿意坚持，一年减100斤肯定不是问题。
不到平均月薪给祖国拖后腿的我，首先是：身上要有多余的一百斤肉[呲牙笑][呲牙笑]
还得抽脂，还得吃药
减不下来你就赔钱[得瑟][得瑟]看你减不减
那是，首先你得有200斤！[滑稽笑][滑稽笑][滑稽笑]
首先你得胖到200斤，估计就难倒了一大片[呲牙笑][呲牙笑][呲牙笑]
我去年放开新冠造成严重心肌损伤，五脏六腑都损伤了，结果一年瘦了60斤……她这个怎么瘦的我是真不敢想，比我生病瘦的还狠…
恶心人的
已经减了70斤了，请问刘砖家给多少？怎么支付？
我怎么觉得增肥比减肥难，我餐餐吃肉，天天喝酒，努力了许多年，才从115斤增到120斤
屁励志，别说是靠意志和锻炼减下来的，纯炒作扯淡！
估计到时增肥又能拍成一部戏[笑着哭]
还需要司美格鲁肽[呲牙笑][呲牙笑][呲牙笑]
减的多 源于基数大 [呲牙笑]
切胃，别问我怎么知道的
换我，肯定做不到，因为我才130
有钱有时间，还有超过200斤，一年减100斤我是信的
那些90斤的女孩怎么一年减100斤[得瑟]
她有糖尿病
瘦一斤给十万，你试试
没关系，所以要花钱找你们指导[得瑟]我还不明白你啥意思啊
我大学时候，没钱有时间，4个月瘦了32斤
只要你有是够的时间和毅力，不需要很多钱就能减一百斤。
我当时一百四十斤差一点，跑步半年，当然跑步运动的时候吃的比之前还多，后来家里人生病 两头跑夜里还睡的少，自己做的饭难吃少油。大半年瘦了四十斤，后来没跑步了反弹了大概八九斤的样子。那个时候才二十出头年轻，现在就算节食减肥也很慢效果不好
真给我一个亿，保证减给你看！
周处除三害的尊者也瘦了100斤，别人有敲锣打鼓说么
不说多了..1000块一斤都能大把人排着队领.至于说必须减100斤的.直接全国悬赏.一年减100斤的给一亿.随便找出一万个愿意的胖子问题不大.
多数人主要是没肉，比如我就100斤，你让我减100斤，那不是让我死吗
我两个月，一天吃两顿，不运动，瘦了20斤[笑着哭]
看了好多评论～总之一句话就是酸彻头彻尾的酸[静静吃瓜]
光说不干，你倒是把钱给我啊，你看我能不能减，减不下来我赔你双倍
炒作商业烂片，不遗余力
如果减100斤能赚到大多数人一辈子都赚不到的钱，我相信在座的各位都能办到[得瑟]
减肥痛苦？不觉得啊自动20斤没了，天天躺
都多久了，又tm炒一波？韭菜还没割干净？
营销不错
请问没钱怎么请教练，每天工作十二个小时，那来的时间训练？
给我吧，我能坚持住
交给我能一个月瘦50斤。
可以的，有钱的话做一个胃部切除手术。不管你能瘦成100斤
减肥药就行的，礼来 诺和诺德等不用节食 不用锻炼都能减几个月都能减很多
黑科技才是关键
不需要几个亿，你给我几万块钱就够了！我让你看看我减一百斤再增一百斤，再减一分斤
看吧，教练都承认的，是嗑药了
胖的时候挺富态的，减肥之后眼里多了份狠劲，还不如年轻时候的自然美！不喜欢现在的她！
有钱有时间有多少减不了的[得瑟]
真的减肥了吗？我还没见过她本人发的照片呢
学一下花小龙 早晨先来个10公里晨跑 再来2个小时力量 晚上再来90分钟骑行 一个有氧就3个小时[得瑟]
不能别宣传这个逼了。
跟我干活半年就能瘦一百斤
钱和时间，这就是大多数人不具备的条件了
我自己经历，半年，上班，还不是纯体力活，半体力半技术活，瘦40斤，不花钱，还赚钱，但是，瘦了40斤后，就再也下不去了，饭量涨了[笑着哭]
没钱没时间也行
是个人就能瘦下来。。别神话，多少演员为了角色增重减重。。只有她，作品质量太烂全靠翻拍，只能操作营销减肥事件。
算了吧，我看大胖丫头减完，讲话都费劲，这是作死
你让一个180斤的壮汉瘦100斤才叫扯淡，贾玲呢，快三百斤了吧
刘佳是国家一级演员吗？
那个叫啥的教练，你出钱？来，我问你，你出钱你能出多少？你出个和贾玲这次电影票房所得的收入，你看减一百斤叫个事吗？你也看看多少人有这个毅力。你也太自以为是了，你也太低估人在金钱面前的动力了。贾玲不就是因为这个动力吗？为艺术而这样拼命努力减肥，哈哈，那不是这个时代贾玲这样的演员所拥有的意识形态。大言不惭你出钱……你也太把你那信誓旦旦的措辞当成喜剧台词看待了
郑欣宜当年减下来也没几个人说[笑着哭]
你本来一百斤，再努力也不能把这一百斤瘦没，除非人没了，所以贾玲真正的牛逼之处是她能吃那么胖，单单这一点就不是普通人能够做到的[得瑟]
这个刘教练，你给我钱就行，我愿意做一个试试，三个月就成，时间就不用给了，我搬砖的，专门给我时间耽误我搬砖挣钱。
减不下来就得赔一大笔钱，减下来就能赚10几亿，你减还是不减？现实中千千万万的小胖们也会和贾玲一样毫不犹豫的选后者，唯一不同的是，贾玲有这样的机会，千千万万个小胖们每天忙着上班下班挣那三五千，根本没精力、没时间也没这闲情和闲钱去减TM100斤。[哭笑不得]
扯你蛋！坚持1年换几个亿谁都会坚持