白毛骨碎补，是农村的好东西。

它的作用直接指向骨头问题，

对风湿、骨折恢复特别有帮助。

这种草药不光野外有，家里种一颗也简单得很。

关键在于，你会不会用，会不会种。

白毛骨碎补到底是啥

白毛骨碎补是一种藤本植物，叶子和茎部布满细密的绒毛。它的根茎有特殊的药用价值，对骨头问题特别管用，主要靠一种叫骨碎补素的成分，能够促进骨组织再生和修复。野生的白毛骨碎补一般长在石缝、树根附近，种它不挑地，见缝插针就能活。

用它解决骨头问题的方法很简单。最常见的就是晒干后磨成粉，泡水喝。还可以把新鲜的叶子捣碎，敷在伤口处，对骨裂恢复速度非常快。如果家里种了一棵，随用随摘，方便得很。

怎么种才能长得好

白毛骨碎补的种植说简单很简单，但要种得茂盛，得掌握方法。挑重点说。

第一，选地。这种植物不挑地，但最爱阴凉、湿润的地方。如果你家有墙根、花盆边的阴凉角落，那是最好的地方。

第二，准备土壤。它喜欢透气的土，普通园土掺点沙子就行。提前翻土，把土弄松软，再撒点农家肥，效果更好。

第三，栽种。用根茎繁殖，直接切一段有芽的根茎，埋进土里，盖土一到两厘米，轻轻压实，浇透水，等它发芽。

第四，养护。头两周是关键，土不能干，保持湿润。长出新芽后，隔十天半月施点稀薄肥水，不需要太多。

白毛骨碎补不爱虫，也少得病，平时注意清除杂草，浇浇水就够了。冬天也不怕冷，地上部分枯了不要管，根茎到春天又会发芽。

用法细说，别弄错了

白毛骨碎补的用法多，内服外用都行，但关键在于对症用，不能乱来。

内服，一般是晒干后磨成粉，每次取三到五克，用温水冲服。骨折初期不建议吃，等骨头接好三周后开始用，能促进骨痂生长。对风湿骨痛的人，长期少量服用有效果。

外用，多是新鲜叶子或茎。把它捣碎，敷在骨头受伤处，用纱布包好，每天换一次，对骨裂或骨折康复有帮助。但注意别直接敷在破皮伤口上，会刺激皮肤。

有人图方便，直接煮水喝，这效果不如粉末稳定。也别图快用大剂量，长期多量服用可能引起肠胃不适。

为什么家家都该种一颗

白毛骨碎补作用多，种起来又简单。它不光是骨头问题的天然药材，还能当装饰植物，叶子藤蔓垂下来，非常好看。自己种，不用担心买到假的，也省了找野生的麻烦。

更重要的是，这东西野外资源越来越少，有些地方已经很难找。家里种上一棵，既方便自己用，也能留给下一代传下去。

总之，白毛骨碎补好用好养，懂得用的人都说它是个宝。种一颗，不吃亏。