冬至南方人必吃的汤圆,3种不同口味,你更喜欢哪一种?好看好吃有营养

青豆妈美食 2020-12-19 10:22:37

马上就是冬至了,又到了吃汤圆的时候,在南方不仅是元宵节要吃汤圆,冬至节也是要吃汤圆的,北方的朋友吃的是饺子,地域不同风俗习惯也会有所差异,很多朋友都不会包汤圆,其实包汤圆真的很简单,而且自己包的汤圆比外面买的要更加好吃,以前我也总觉得汤圆不好包,尤其是怕包带馅的汤圆,自从妈妈告诉我一个秘诀之后就觉得包汤圆一点也不难了,从那以后,我们家的汤圆我都自己包,包好汤圆的秘诀就是包汤圆的水磨糯米粉要用热水搅拌,而且搅拌好揉成面团之后,要给它足够的相互吸收的时间,这样能让糯米粉和水更好的融合在一起,这样揉好的面团就不会发干发硬,也不会出现裂纹,让你操作起来更简单;

虽说南方冬至吃汤圆,但南方汤圆的口味也是各有不同的,有甜有咸,今天和大家分享常见的3种口味的做法,有甜有咸还有原味的,看你更喜欢哪一种,喜欢的朋友可以试试!

一、【三月青鸡蛋肉馅咸汤圆】

三月青鸡蛋肉馅的汤圆是我们当地最常见的一种馅,也有人只用三月青和鸡蛋,但我们家肉食肉食主义,所以往往会加入猪肉,咸口的汤圆也可以用笋干猪肉馅、萝卜肉馅、豆干肉馅等等,具体的就看自己的喜好;

【原材料】三月青5张、糯米粉200g、鸡蛋2个、猪肉200g、料酒、食盐、生抽、蚝油、食用油;

【三月青鸡蛋肉馅咸汤圆的做法】

1、不管做什么汤圆用的都是水磨糯米粉,准备好的200g糯米粉放在碗中,用150g开水来和面,边倒边搅拌,搅拌成面絮状,下手揉成一个光滑的面团,面团揉好之后放在一个饧发半小时,让糯米粉和水能更好的融合在一起,这样操作起来更加简单;

2、这是刚从田里摘回来的三月青,也叫“大仙菜”,三月青是一种很丰产的蔬菜,每次摘的时候是只摘叶片,你叶子摘掉一批之后,它又会从中间抽出来小叶片,慢慢长大,你又可以继续摘叶片,所以我们这边都很喜欢栽种三月青,丰产又好吃,没有的可以用青菜或者其它蔬菜代替;

3、三月青不用很多,洗好的三月青用5张就差不多了,它的叶片是比较大的,我们把清洗干净的三月青先处理一下,将它切碎,切得时候就加点盐,这样就能出水了,省去了腌制的步骤,三月青在我们这边也叫落汤青,口感清爽略带一点点苦味,比起青菜,它烹煮之后颜色不容易变黄,然后把切碎的带有水分三月青挤干水分,这样避免馅料里面水分过多,导致汤圆破皮,放在碗中备用;

4、三月青准备好之后来处理其它的馅料,准备好的200g肉馅中加少许食盐、料酒、生抽、蚝油,搅拌均匀,腌制15分钟左右,能让它更入味,做汤圆的肉馅只要调味就可以,不用像饺子馅一样要打水;

5、准备好的2个鸡蛋打在碗中,加少许食盐、料酒,搅拌均匀,锅烧热,加入食用油,倒入打散的鸡蛋液,将它快速炒散,出锅晾凉备用;

6、往三月青中加入准备好的肉馅、鸡蛋碎,就可以开始调味了,因为三月青和鸡蛋都有咸味了,这时候就不用再加盐了,只要加少许生抽、食用油,搅拌均匀就可以了;

7、这时候糯米粉也饧的差不多了,醒好的糯米粉可以搓成长条,切成小剂子,然后把剂子搓圆,也可以直接从面团上揪一小块面团,直接搓圆,不管是哪一种,都需要把还没有做的面团用东西盖好,避免风干,之后面皮容易开裂;

8、把面团揉圆之后,用大拇指在圆形中间戳一个小孔,把大拇指放在洞中,用大拇指和食指配合,把孔搓大,汤圆皮会慢慢变薄,形成一个窝状;

9、窝状搓好之后,把准备好的三月青肉馅放进去,然后用虎口将汤圆口慢慢的收紧,收紧之后就留着这样一个小尾巴,这样汤圆就都做好了,是不是很有个性,汤圆都做好之后就可以下锅煮了;

10、锅中水烧开,加入做好的汤圆,大火煮开,煮开之后加一次冷水,再次煮开之后转中小火煮5-8分钟左右;

11、这时候我们来调个碗里的底料,咸汤圆汤底也很重要,大碗中加少许猪油、生抽、小葱,倒入适量的热水,搅拌均匀;

12、等煮至汤圆漂浮在表面,体积明显有些膨胀就可以出锅了,汤圆捞在碗里,这样一碗外皮软软糯糯的,馅料咸香的汤圆就做好了,非常好吃;

二、【黑芝麻汤圆】

黑芝麻汤圆是甜汤圆中最经典的代表了,芝麻的香味浓郁,做好的黑芝麻汤圆是流心馅,咬上一口,黑芝麻馅就会流出来,又香又甜,轻松征服你的味蕾;

【原材料】水磨糯米粉200g、黑芝麻100g、白糖60g、黄油60g、清水20g;

【黑芝麻汤圆的制作方法】

1、准备好的黑芝麻放在漏勺中清洗干净,清洗干净的黑芝麻沥干水分,放在锅中开小火慢炒,炒到芝麻发出噼里啪啦的声音,在锅中跳动,能闻到黑芝麻的香味就炒熟了,千万不能开大火炒,容易炒糊,做汤圆的芝麻一定要是炒熟的,这样馅料更香,如果买的是现成的熟黑芝麻,可以省略这一步;

2、把准备好的100g熟黑芝麻和60g白糖放在料理机中,将它打碎,白糖的多少可以根据自己的喜好来,不喜欢吃甜的可以少加一点,尽量把黑芝麻打的细一点,吃起来口感更好,流动性也会更好;

3、往打碎的黑芝麻碎中加入提前融化好的黄油60g,没有黄油也可以用猪油,但是用黄油会有淡淡的奶香味,想要流动性更好一点,可以再加20g清水,搅拌均匀,不用全部都用黄油或者猪油,可以用适量清水代替这样热量更低一些,想好流心效果好的搅拌好芝麻馅是流动性的糊状,把搅拌好的芝麻糊放在袋子或者容器中,放在冷冻室冷冻半小时;

4、冷冻馅料的时候来准备面皮,准备好的碗中加入200g糯米粉,加入150g开水搅拌,糯米粉我喜欢用水磨糯米粉,做出来的汤圆皮更好吃,搅拌均匀之后下手揉成面团,揉的时候要尽量给它揉光滑一些,感觉面团有些干可以再加一点水,觉得有些软可以加点糯米粉,糯米粉的吸水性不一样,上下会有些差异,面团揉好之后盖上盖子放在一边醒发半小时,让面团和水能更好的融合在一起;

5、冷冻好的馅料取出来,把馅料分成大约10g每个,馅料可以一次性多做一些,放在冰箱冷冻保存,想吃的时候直接用就可以了;

6、把醒好的面团揉成长条,分成大约15g每个的面剂子,喜欢吃大汤圆的可以面皮20g,馅料15g每个,没有做的面剂子要用纱布或者别的东西盖好,糯米粉很容易干裂,做到后面就不容易操作了;

7、取一个面剂子,将它滚圆,然后用手指在面剂子上戳一个洞,把面剂子放在手心,把大拇指放在洞中,用大拇指和食指配合,把孔搓大,汤圆皮会慢慢变薄,形成一个窝状;

8、窝状搓好之后,把准备好的黑芝麻馅放进去,然后用虎口将汤圆口慢慢的收紧,把它收紧之后滚圆,这样黑芝麻馅汤圆就做好了;

9、锅中水烧开,水开之后下入汤圆,轻轻搅动,避免粘锅,煮到汤圆漂浮在表面就煮熟了;

10、煮熟的黑芝麻汤圆中加入少许玉米淀粉水,勾芡,再加2勺糖桂花,香香甜甜的芝麻汤圆就出锅了;

11、做好的汤圆皮薄馅多,软糯香甜;

三、【酒酿彩色小汤圆】

酒酿小汤圆也是甜口的,其实和酒酿丸子差不多,酒酿小汤圆中的汤圆也是实心的,但是比酒酿圆子个头稍微大一些。可以做成彩色的;

【原材料】糯米粉50g*4、南瓜粉5g、菠菜粉5g、紫薯粉5g、白糖10g*4;

【酒酿彩色小汤圆的做法】

1、把准备好的糯米粉分别装在4个碗中,在4个碗中分别加入10g白糖,因为小汤圆是实心的,所以加点糖会有淡淡的甜味,更好吃,其中3个碗中再次分别加入准备好的南瓜粉、菠菜粉、紫薯粉,没有这些粉的也可以把南瓜、紫薯蒸煮碾成泥来和面团,菠菜焯水之后加入适量的清水来和面团;

2、往装有糯米粉的4个碗中分别加入40ml热水来和面,边倒边搅拌,搅拌成面絮状,下手揉成光滑的面团,这里是4个口味的,原味、南瓜、菠菜、紫薯;

3、面团揉好之后搓成长条,切成大小均匀的面剂子,把剂子搓圆,各种口味的小汤圆就做好了;

4、锅中水烧开,加入做好的汤圆,大火煮开,煮到汤圆漂浮在水面,就说明煮熟了;

5、煮汤圆的时候另起一锅,加入少许清水煮开,煮开之后加入少许酒酿和糖桂花,再次煮开之后加入适量的玉米淀粉水,调到自己喜欢的浓稠程度,把煮好的汤圆捞进去,搅拌均匀,好吃又好看的彩色小汤圆就出锅了,

6、出锅至可以再撒上少许干桂花,香甜诱人的彩色小汤圆就做好了;

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