俗话说，日有所思，夜有所梦。你有没有过这样的经历，在睡梦中体验了一些让你醒来后都面红耳赤的场景？别害羞，这可不是什么奇怪的事！

虽然很多人提起这种羞羞的梦都会遮遮掩掩，甚至因为梦里的情节而感到内疚和难为情，但其实呀，它们就和我们日常的吃喝拉撒一样，是再正常不过的现象。

早在1966年，霍尔和范德卡索对500个梦进行研究后发现，像爱抚、亲吻、性幻想等这些与性有关的内容，在梦里那是相当常见。而且，有过性经验的人比没有性经验的人更容易做这种梦，毕竟梦也是对清醒时生活经历的一种反映，没经历过的事儿在梦里也很难凭空出现。

从生理角度来讲，会做这类梦主要是激素水平和生理刺激在 “捣鬼”。一般在青春期性成熟后，人体内性激素大量分泌，这类梦就会频繁出现。有时睡眠时一些意外的小状况，比如棉被的摩擦、内衣太紧等，也可能成为 “导火索”。当然啦，有时候梦里的甜蜜 kiss 说不定只是你家狗子在调皮地叫你起床呢！

从心理角度看，梦是愿望的达成。很多在现实中难以实现或者遥不可及的事情，因为我们心心念念，在睡梦中就触发了隐藏的意识。

有人会因为自己多梦而忧心忡忡，担心精力被过度消耗，导致第二天状态不佳。但事实上，这种羞羞的梦对我们人类可有大作用呢！研究报告显示，从这样的梦中醒来，大脑会进入一种超敏感状态，这时候人们在解决一些创造性问题时往往会灵感爆棚，很多梦都能给我们带来创新的发现，让人醒来后有种恍然大悟的感觉。