蔡文静，1990年1月3日出生于湖北宜昌市，毕业于北京电影学院表演系2008级本科。

2009年，蔡文静因出演第18届中国金鸡百花电影节主题曲《绽放》MV女主角正式进入演艺圈。

蔡文静在演艺事业上取得了显著成就。2014年，凭借青春剧《匆匆那年》被观众熟知；2016年，凭借古装武侠剧《画江湖之不良人》，获得第二届金骨朵年度最受欢迎网络剧女演员；2017年，因主演都市情感剧《柒个我》获得腾讯星光大赏年度潜力电视剧女演员。

2024年4月19日，蔡文静参加的综艺节目《乘风2024》在芒果TV播出，并在成团夜成功成团；11月28日，她主演的都市婚姻情感剧《婚内婚外》播出，饰演宁悦。