高尿酸已成为不少人健康问题的隐患。高尿酸不仅可能引发痛风，还与多种代谢性疾病相关。但在中医的传统宝库中，晚蚕砂和云苓这两款中药，以其独特的功效，既能帮助降低尿酸，又能促进尿酸的排泄，为众多高尿酸患者带来了福音。
中药材—晚蚕砂
晚蚕砂，这一中药材具有祛风除湿、活血通经的功效。在传统医学中，它常被用于治疗筋骨疼痛、风湿痹痛等症状。
现代研究发现，晚蚕砂中的有效成分能够帮助降低血液中的尿酸水平，减轻由尿酸结晶引发的关节疼痛，同时还具有镇痛和抗炎作用，这对于缓解高尿酸引起的炎症反应及相关症状具有重要意义。
用量服用
煎服，一般用量在5～15g之间
外用
适量使用，可以煎汤洗或者炒热熨，也可以研末后用油调敷。具体方法根据病情和医生建议而定。
中药材—云苓云苓，即茯苓的一种，是中医常用药材之一。它有利水渗湿、健脾宁心的作用。云苓不仅能够促进排尿，从而帮助身体排出多余的尿酸，还能增强自身免疫力，提高身体对抗疾病的能力。对于高尿酸患者而言，云苓的利尿作用可以有效促进尿酸的排泄，减轻肾脏的负担，有助于维护身体的酸碱平衡。
如何服用
泡茶饮
将云苓切片或者磨成粉，加入沸水中泡茶饮用
炖汤用
云苓可以与鸡肉、排骨等食材搭配炖汤
痛风专家张卓提醒
值得注意的是，虽然中药在降低和排泄尿酸方面具有一定的功效，但每个人的体质和病情不同，因此在使用中药之前，最好咨询专业中医师的建议。此外，中药治疗通常需要一定的时间才能看到效果，患者需要保持耐心，并遵医嘱进行规范治疗。
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