人老了就得学会豁达点，别跟烂人掰扯也别跟破事计较。人活着就图个开心快乐，一辈子不容易别跟自己过不去，更不要整天愁眉苦脸的。记住：所有的疾病都是源自于你的紧张，只要你全身不紧张你就不会有什么大毛病。

人一旦紧张起来血压就会升高心跳也会加快，呼吸急促肌肉僵硬精神萎靡，所以一定要让自己保持轻松愉悦的心情。不管别人怎么看你在乎你的人眼里你永远都是最好的。人生一世草木一秋好好珍惜身边爱你的人吧！他们才是最真实的最值得依靠的！

人这一辈子除了生死都是擦伤，想开了看淡了没有什么坎是过不去的。人这辈子活得就是一种心态心态好一切都好，心态坏百毒齐发。心态决定状态相由心生境由心转，愿我们都活成自己喜欢的样子！