《魔山》中写过这样一句话：

“一个人的死，与其说是他自己的事，不如说是他活着的亲友们的事。”

尤其对于老人来说，早就成为家庭不可或缺的支柱。

一旦离去，遗憾已成，亲人流泪，朋友伤心，往后余生都会生活在绵绵阴雨之中。

但其实，很多时候，老人归去都是有暗示的。

读懂这些暗示，就能及早回到老人身边尽孝，弥补遗憾。

1.食欲衰退，吃不下东西

著名中医印会河先生曾经提过一个观点：

“老年人最好是控制营养摄入，并须采取一些措施，让能量有所消耗，这样就能延年益寿。”

按时吃饭喝水，是最好的营养摄入。

吃饱了饭，喝够了水，人才有精神应付生活中一桩桩、一件件的琐事。

隔壁邻居家的奶奶有段时间不怎么喜欢吃东西。

牙齿和肠胃早早老化，只能吃清淡的流食。

可流食令人没有什么食欲，老奶奶经常随便吃一点，就当吃过了。

没过多久，就因为体重不达标出现了各种毛病，不得不住进医院疗养。

不到一年的时间，老奶奶就去世了。

俗话说得好：能吃是福。

吃饱了，人才有力气；喝足了，人才有余生。

若是老人食欲衰退，吃不下东西，做子女的就该警醒起来，早点找到原因，才能让老人长寿。

2.身体僵硬，行动不方便

正如俗语中所说，人老腿先老，将老腰先病。

一个人的身体素质，决定了他的人生能走多远，生活质量又有多高。

身体轻盈的老人，即便年近百岁，依然能够活跃在运动场上。

与之相反，身体僵硬的老人，就只能在家里的一亩三分地里走动。

越是僵硬，越是难以保证身体健康。

作家张爱玲晚年，身体情况不容乐观。

她患有罕见的过敏性皮肤病，不得不每天忍受瘙痒和疼痛。

居住环境中总有数不尽的跳蚤，惹人心烦的同时，也让张爱玲愈发行动不便。

正是因为晚年疾病，让张爱玲在租房与医院之间疲于奔命，身体愈发僵硬不适。

可惜的是，亲朋好友没有及时发现她身上的变化，以至于一代文豪最终孤零零地在出租屋内去世。

身体，是灵魂的出口，也是人生的承载。

当身体快速衰老，越来越僵硬时，往往意味着一个人时日不多，需要多加注意。

3.体温下降，难保持热量

《瓦尔登湖》中说，“我们首先要满足身体上的温暖，然后才有感情上的温暖。”

人，是恒温动物。

保持37°左右的体温，才能够正常生存。

一旦体温有所偏离，人的身体健康就会受到不可逆的损伤。

2021年甘肃白银山地马拉松比赛中，由于出现低温、大风、冰雹等极端天气，不少选手在跑步过程中逐渐失温，最终导致21名选手死亡，8名选手受伤。

在极端天气下，人体热量大量流失，却得不到补充，最后的结果就是体温持续下降，直到死亡。

体温正常与否，是见证一个人是否能够存活的重要指标。

持续稳定的体温，意味着身体健康无恙。

反之，当体温下降到一定程度，再难回温时，往往代表着一个人的生命走到尽头。

正如那些在医院临终关怀的患者，往往手脚冰凉，体温比常人更低。

想办法让老人“热”一点，寿命才能长一点。

诗人北岛在诗歌中写道，“一切死亡都有冗长的回声。”

当父母离去，子女在漫长的人生中回首，才发现当初的未尽之言、未成之举究竟意味着什么。

可惜彼时不懂，懂时遗憾已成。

与其到时候追悔莫及，不如早早陪伴在父母身边。

及时尽孝，陪着他们体面走完最后一程。

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作者简介：云中。有过10万+文章，喜欢写作，爱开脑洞，笔耕不辍。