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参考文献：
《中国疼痛诊疗指南（2023版）》——中华医学会疼痛学分会
《非甾体抗炎药的合理应用》——国家卫生健康委员会临床用药指南
《慢性疼痛管理专家共识》——中国医师协会疼痛学专业委员会
《阿片类药物使用指南》——世界卫生组织（WHO）
很多人一听到“止痛药”，就像是遇见了什么洪水猛兽，立刻摆手拒绝：“这东西不能吃！会上瘾的！” 绝大多数止痛药并不会让人上瘾，反而能帮我们远离疼痛的折磨。
有些痛忍一忍就过去了，但有些痛忍着忍着，就可能拖成大问题！哪些疼痛可以放心吃止痛药？吃了真的不会上瘾吗？今天就来好好讲一讲， 让大家科学认识止痛药，别再被误导了！
一、疼痛的真相：它是身体的“报警器”疼痛，其实是身体在向我们“报警”—— 有问题了，快来看看！ 但不同的疼痛类型，意义完全不同。
急性疼痛：比如 牙痛、手指被门夹了、术后伤口疼痛，这些痛通常是短期的，随着时间会慢慢缓解。
慢性疼痛：如 关节炎、神经痛、癌痛，这种疼痛可能持续数月甚至终生，严重影响生活质量。
神经性疼痛：像 带状疱疹后遗神经痛、坐骨神经痛，即使病因消失了，神经仍可能持续发出错误的疼痛信号。
有些疼痛可以忍忍，但有些疼痛如果不及时处理，可能会影响身体恢复，甚至诱发更严重的问题。
二、可以放心吃止痛药的几种疼痛情况1. 术后疼痛：适当用止痛药，恢复更快！手术后，很多人觉得疼痛是“正常的”，忍一忍就能过去。但 术后疼痛如果控制不好，可能会加重机体应激反应，甚至影响伤口愈合。
止痛药推荐：
轻度疼痛：可以选择 对乙酰氨基酚（泰诺）、布洛芬（芬必得）。
中重度疼痛：医生可能会开 阿片类药物（如曲马多），短时间使用不会上瘾。
误区提醒： 术后疼痛不等于伤口愈合不好，适当止痛反而能促进恢复，减少并发症。
2. 偏头痛：不吃止痛药，痛得生不如死！偏头痛可不仅仅是“头疼”那么简单，它可能伴有恶心、呕吐、畏光等症状，严重影响生活。如果不及时吃药，疼痛可能持续数小时甚至数天。
止痛药推荐：
轻度偏头痛：布洛芬、对乙酰氨基酚
中重度偏头痛：曲普坦类药物（如舒马曲普坦）
注意： 如果每个月头痛超过4次，建议就医，医生可能会开预防性药物，如β受体阻滞剂或抗癫痫药。
3. 牙痛：等牙医？不如先吃止痛药！牙痛被称为“最难忍受的疼痛之一”，尤其是 龋齿、牙髓炎、智齿发炎，夜里痛得睡不着觉，甚至半边脸都跟着肿起来。
止痛药推荐：
布洛芬、萘普生（消炎+止痛）
注意事项：
止痛药只是应急，不能代替治疗，该拔的牙还是得拔。
如果牙痛合并发烧、脸肿，可能是感染扩散，赶紧去医院！
4. 关节炎疼痛：不吃药，可能会越拖越严重！骨关节炎、类风湿关节炎等都可能导致慢性疼痛，有些人觉得“忍一忍，习惯了就好”，但长期疼痛会让人 活动减少，肌肉萎缩，甚至关节畸形。
止痛药推荐：
轻度疼痛：对乙酰氨基酚
中重度疼痛：布洛芬、双氯芬酸（扶他林）、塞来昔布（具有抗炎作用）
注意： 长期吃止痛药要注意胃肠道保护，可以配合奥美拉唑等药物预防胃溃疡。
5. 带状疱疹后神经痛：疼痛可能持续数月，早用药更好！带状疱疹后，有些人即使皮疹消退了，仍然会痛 （带状疱疹后遗神经痛），这种疼痛可能持续几个月甚至更久。
止痛药推荐：
普通止痛药 （布洛芬、对乙酰氨基酚） 对这种痛效果有限，
需要用 加巴喷丁、普瑞巴林（调节神经兴奋性），或者 阿片类药物（如曲马多）。
注意： 早期控制疼痛，能减少慢性神经痛的发生。
三、止痛药到底会不会上瘾？1. 普通止痛药（布洛芬、对乙酰氨基酚）不会上瘾这些药物主要作用于 抑制炎症和疼痛信号传递，不会让人产生依赖。
2. 阿片类止痛药（如曲马多、吗啡）有依赖性，但短期合理使用不会上瘾如果在医生指导下短期使用，基本不会上瘾。 但 长期不规范使用，确实有成瘾风险，所以一定要遵医嘱使用。
四、如何正确使用止痛药？遵医嘱：不要自己随便加量，尤其是阿片类药物。
按需服用：疼痛明显时吃，不要等到痛得受不了才吃。
避免长期滥用：慢性疼痛患者要和医生沟通，制定长期管理方案。
结语：疼痛不是“忍”出来的，科学止痛更重要！疼痛并不是“忍一忍”就能过去的， 科学合理地使用止痛药，既能提高生活质量，又能减少并发症。如果你或者身边的人还在害怕吃止痛药，不妨把这篇文章分享给他们，让大家都能正确认识止痛药！
你有过哪些忍痛的经历？你对止痛药有什么看法？欢迎在评论区分享你的故事！
以上内容仅供参考，如有身体不适，请咨询专业医生。喜欢的朋友可以关注一下，每天分享健康小知识，做您的线上专属医师。
