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王大姐一直是个热爱生活的人，平日里喜欢跳广场舞、打太极，身体素质也算不错。而最近她开始感到右肩疼痛，起初只是隐隐作痛，但随着时间的推移，疼痛逐渐加重，特别是在夜间愈发明显。王大姐以为是肩周炎作祟，便自行贴膏药、按摩，甚至去小诊所做了几次理疗。
而半个月后，她的身体突然急转直下，出现食欲不振、全身乏力、皮肤泛黄等症状。
家人连忙将她送往医院，医生检查后却给出了一个令人震惊的诊断——肝癌晚期，已经出现广泛转移，不到一个月便病逝。
医生感叹：“又是一个被耽误的病例！”
肩痛不一定是肩周炎，可能是肝脏在“求救”很多人认为肩痛就是肩周炎，但肩痛还可能是某些内脏疾病的信号，尤其是肝脏疾病。
肝脏本身没有痛觉神经，即便发生病变，早期也不会出现明显疼痛。
而肝脏肿瘤增大或肝脏负担过重时，会刺激膈神经，进而引发“牵涉痛”——这种疼痛常常表现为右肩或右上背部疼痛，容易被误以为是肩周炎或颈椎病。
王大姐的案例正是如此。
她的肝脏早已病变，但由于肝脏本身不会“喊疼”，她并未察觉异常，直至癌症晚期才出现明显的不适，最终错过了最佳治疗时机。
这种案例在临床上并不少见，很多患者因忽视早期信号，导致病情恶化，令人痛惜。
肝病的“隐形杀手”：为什么肝癌总是发现得太晚？1. 肝脏没有痛觉神经，病变时“悄无声息”肝脏是人体最大的“化工厂”，负责代谢、解毒、合成蛋白质等功能。
但它的特殊之处在于，肝脏本身没有痛觉神经，因此即便出现病变，患者也不会感到明显疼痛。
很多肝癌患者在确诊时已经是中晚期，正是因为早期症状不典型，容易被忽视。
2. 早期症状容易被误解肝癌早期可能会有一些轻微的不适，如乏力、食欲下降、右上腹隐痛或肩部疼痛等，但这些症状往往被归因于疲劳、胃病或肩周炎，导致延误诊断。
等到出现黄疸、腹水、体重骤减等典型症状时，往往已经进入晚期。
3. 生活习惯影响肝脏健康长期饮酒、熬夜、饮食不健康、情绪抑郁都会加重肝脏负担，增加患肝病的风险。
尤其是乙肝、丙肝患者，如果不定期检查，肝脏可能在“不知不觉”间发展成肝硬化甚至肝癌。
中西医结合：肝脏健康的双重保障西医视角：科学检测和早期筛查针对肝脏疾病的防治，现代医学提供了多种检测手段，如血清甲胎蛋白（AFP）检查、肝功能检查、腹部B超、CT或MRI等。
如果有乙肝、丙肝病史，或长期酗酒、脂肪肝患者，应每6个月进行一次肝脏筛查，以便早期发现问题。
中医视角：肝主疏泄，情志调节很重要中医认为“肝主疏泄”，即肝脏负责调节气机、促进血液循环和情绪稳定。
长期情绪压抑、愤怒或焦虑，会影响肝的功能，导致“肝气郁结”或“肝火旺盛”，进而损害健康。
保持良好的情绪、适当运动、合理作息，都有助于肝脏健康。
如何养护肝脏？这些方法简单有效！1. 饮食调理：远离“伤肝”食物，选择护肝食材许多人认为橙子、猕猴桃是护肝佳品，但其实有更多食物值得推荐：
枸杞：富含多糖，能增强肝细胞的修复能力。
黑芝麻：富含不饱和脂肪酸，有助于肝脏代谢。
山楂：促进血液循环，帮助肝脏排毒。
绿茶：含有丰富的茶多酚，具有抗氧化和护肝作用。
鱼腥草：中医认为其性寒，有清热解毒的作用，对肝火旺盛者尤为适合。
2. 运动养肝：每周运动140分钟适量运动有助于促进血液循环，减轻肝脏负担。
建议每周至少进行140分钟的有氧运动，如快走、骑自行车、游泳或瑜伽。
过度运动反而会加重肝脏负担，因此不必追求高强度训练。
3. 规律作息：避免熬夜肝脏在夜间进行自我修复，尤其是晚上11点至凌晨3点是肝胆排毒的关键时段。
长期熬夜会使肝脏得不到充分休息，增加患病风险。
尽量在11点前入睡，给肝脏一个良好的修复环境。
4. 定期体检：不要等到有症状才检查即便没有明显不适，40岁以上人群、乙肝携带者或长期酗酒者，应每年进行一次肝功能检查和B超筛查。
早发现、早干预，才能真正降低肝癌的风险。
结语：身体的“求救信号”不能忽视王大姐的悲剧并非个例，许多肝癌患者都是在症状明显后才去检查，最终错失治疗良机。
肩痛不一定是肩周炎，可能是肝脏在“求救”。
如果你或家人长期感到右肩酸痛、食欲不振、容易疲劳，不妨尽早做个肝脏检查，别让“沉默的器官”成为健康的隐形杀手。
信息来源
世界卫生组织（WHO）：《全球肝癌流行病学报告》
中国肝病防治基金会：《中国肝癌筛查与早诊早治专家共识》
国家卫健委官网：《肝癌防治指南（2023年版）》
《黄帝内经》：关于“肝主疏泄”的理论
《中华医学杂志》：关于肝癌早期筛查的最新研究
本文所述内容，均基于现有科学知识和中医理论整理而成，旨在为读者提供健康科普信息。
如有任何健康问题请咨询专业医生。
