在摄影里，光是决定画面效果和风格的关键要素之一。为了控制和营造光，拍摄者通常会使用各种补光设备，其中最常见的就是LED灯和闪光灯。这两种补光工具各有优劣，适用于不同的场景和需求。在这篇文章里就来和大家聊聊这两种光在摄影中的不同作用。

LED灯与闪光灯的的光质是不一样的，LED灯是一种持续光源。这种光源普遍的存在于我们的生活中，像阳光、月光、各种各样的照明灯光都属于持续光，而闪光灯是一种瞬时光源，它只存在于闪光灯。由于LED灯是持续光，所以在拍摄中可以直接看到光的效果，并能进行实时调整。这对于新手和需要对光线精确控制的拍摄者来说是比较方便的。持续光的另一个好处是，它适合视频拍摄，因为视频是需要有持续而均匀的光。相比之下，闪光灯的光就要复杂一些了，由于是瞬间光，拍摄者不能直接通过肉眼看到最终的光线效果。

LED灯的光通常比较柔和，特别是通过配合控光附件使用时，LEG灯发出的光能够均匀地照亮拍摄对象，减少阴影。它适合拍摄人像、产品等需要柔和光线的场景。由于闪光灯的光是瞬间光，因此它的光本质上是一种非常硬的光，如果直接照射在主体身上，会产生强烈的明暗对比。因此在闪光灯的使用中，要比持续光更需要搭配各种控光附件来使用，以降低光线的硬度。

在光的调节上，LED灯的光强是可以连续可调的。现在大多数摄影专用的LED面板或手持灯具都具备无级调光功能，拍摄者可以根据需要精确调整光线的亮度。此外，许多LED灯还支持色温调节，允许在暖色光（如3000K）和冷色光（如5600K）之间进行切换。不过闪光灯的光强是通过调节功率来控制的，例如1/1（全功率），1/2，1/4等。相比LED灯，闪光灯的光强调节更为粗放，而且由于它是瞬时闪光，拍摄者必须通过拍摄多张照片并调整曝光设置来间接控制光线的效果。闪光灯不支持直接调整色温，如果需要改变光的颜色，通常是通过加装色片来实现。

具体到实际拍摄中来，以拍摄人像为例，由于LED灯能够提供柔和、均匀的光，使得被摄者的面部特征得到平滑展现，并且拍摄者可以实时调整光的位置和角度。这使得LED灯非常适合拍摄需要较长时间摆拍或细致调整的题材，如艺术人像或时尚摄影。闪光灯在人像拍摄中的使用也十分广泛，特别是在室内拍摄时。由于闪光灯提供的是瞬间强光，所以它能很好地冻结运动，拍摄到主体人物的瞬间表情和动作。此外，闪光灯的便携性和高强度的瞬间光使它成为户外人像摄影的最理想选择，特别是在逆光场景下，闪光灯可以有效平衡背景与前景的曝光。

不过闪光灯只能用来拍照，因为瞬间光的特点，在拍摄一些受闪光灯影响的运动题材时，即使是在快门速度只有几十分之秒时，相机也能有效拍摄到快速运动的物体而不产生模糊，如舞台表演、运动摄影等。之所以能这样，是因为闪光灯的瞬间光的速度要比快门速度快多了，没使用闪光灯时，用来抓拍运动物体的是快门速度，使用闪光灯后，用来凝固运动物体的其实是通过闪光灯的瞬间光来实现的。

而LED灯的持续光在运动题材中的拍摄效果是不如闪光灯的，特别是在需要高快门速度冻结动作时，LED灯可能无法提供足够强的光源来支撑高速快门工作。不过在视频拍摄中，LED灯几乎是不可替代的。因为视频拍摄持续的光源，而闪光灯只能提供瞬间发光，显然无法满足需求。而LED灯的持续输出特性使其成为视频制作的首选光源，因为尤其是在采访、电影、广告等场景中，LED灯能够提供稳定的照明，确保画面光线一致。

总的来说，LED灯和闪光灯作为两种不同类型的补光设备，各自有着显著的优势和局限。LED灯以持续柔和的光线和实时调控的优势，适合人像、视频等需要精细控制的场景，而闪光灯则凭借其瞬时强大的光输出能力和便携性，更适合动态拍摄和便携式拍摄