25岁的加拿大男歌手 Shawn Mendes（肖恩·门德斯）最近在街上被狗仔队拍摄到，他手里拿了一杯特殊的饮料——莓莓奶昔（Mixed Berry Smoothie）。

Shawn Mendes 居然喜欢莓莓！

这可是一件好事，莓莓，包括蓝莓、蔓越莓、草莓、黑莓、覆盆莓等，其实都有很好的健康好处，莓果类水果富含抗氧化剂，如花青素、维生素C、维生素E等，这些抗氧化剂可以帮助抵御自由基的伤害，保护细胞免受损伤。莓果类水果含有丰富的维生素C，维生素C是人体必需的营养素，可以促进胶原蛋白的合成，可以帮助延缓衰老，保持皮肤健康。

Shawn Mendes 选择莓果奶昔作为饮品，可以说是一个非常健康的选择。莓果奶昔不仅味道酸甜可口，而且营养丰富，可以为身体提供多种健康益处。其实对他来说，是非常不错的选择，因为比起同龄人他确实比较显老，适当抗氧化可以维持他的事业花期。

很多人说好看过、帅过就够了，没必要要求一个人永远年轻貌美，能够像杏花一样“一陂春水绕花身，花影妖娆各占春”，就足够了。

对我来说，一个明星长期保持美貌还是比“曾经很美”更重要。

杏花虽美，但其美只是昙花一现，很快就会凋零。而松柏则不同，它们四季常青，象征着坚贞不屈。一个人的美貌也是如此，如果只是一时的容貌，花期很短，终究让人感到可惜。而如果一个人能够保持保养，即便稍有衰老，也会散发出独特的魅力。

对于明星来说，更是如此。他们是公众人物，他们的一举一动都受到关注。如果能够长期保持美貌，那么自然会给观众留下良好的印象。而如果容颜衰老，那么很容易就会被观众遗忘。

所以我真的很庆幸 Shawn Mendes 如今喝抗氧化饮品和保持健身。

要知道，运动健身和健康饮食，其效果超过99.99%的护肤品和医美手段，真正的最高级的保养其实就是保持身体健康和内调养生。

Shawn Mendes 今天点了一杯莓莓奶昔，我真的很为他开心。

他终于开始注重自己的形象管理了，这可是天大的好事。

虽然说，他可能永远回不到最巅峰的状态了，但或许他仍能维持着自己如今的状态，做一个帅气依旧的大男孩。

我个人认为“亡羊补牢”其实是正确的，因为至少可以防止下一次养羊的失败。虽然造成了损失，但至少未来不会犯下同样的错误。

If you want to live a more fulfilling life, it's never too late to change. Don't let age, time, and other factors hold you back.

有人问我为什么老写 Shawn Mendes，写了几百篇文章宣泄情感，看都看烦了。

我只想说：积石如玉，列松如翠，郎艳独绝，世无其二。

曾经的 Shawn Mendes 在我心中，便是如此。