作者：元气少女冰，91年摩羯座，银行狗一枚，爱美食、爱运动、爱分享，愿用文字温暖你的心。

2020年这个春节让每个人都印象深刻，因为疫情的关系，我前前后后在家待了25天，2月17日隔离结束才正式开始上班，这么长的假期，是以前想都不敢想的事。

朋友圈好多人都在说，本来计划的过年和亲朋好友出去玩儿，结果因为疫情无法出门，蜗居在家吃了睡睡了吃，整天穿着睡衣，头发懒得洗，肉眼可见的胖了好几斤。

但是反观那些优秀的人，他们这时候在干嘛呢？看书充电、运动健身、研发美食、提前安排工作……，在别人虚度的时候选择提升自我，不负时光。

人生不过短短几十年，你怎么过一天，就怎么过一年。即使再普通平凡不过的事，只要每天坚持下去，就会看到成效。

分享一下我在疫情期间的居家生活，说不定会给你一点启发。

合理安排一天时间

过了大年初一，我就恢复了日常上班的作息时间，熬夜真的害人不浅，所以保持早睡早起的习惯真的很重要。

我一天的时间大致是这样安排的：早晨七点起床，空腹运动一小时，之后洗刷吃饭；上午9：30—11:30看书，午饭后休息到14:30，下午做手工；晚饭后陪父母聊天散步，20:00—21:00听课学习，睡前看电影或纪录片，保证23:00之前睡觉。每天都过得很充实，根本没时间焦虑。

在家里如果只是躺着什么都不做，每天吃饭睡觉刷手机，很容易感到空虚迷茫。不妨给自己安排好一天的行程，写在手机备忘录里，等睡前回顾的时候，完成的项目一个个打勾，心里会充满幸福感，这就是自律和行动的力量。

安心陪伴家人

很多人一年到头在外边打拼的时候总是想，我要抽时间多陪陪父母，现在真的时间来了，你不会还只是盯着手机，对父母爱答不理吧？

不要总以为来日方长，网上流传的计算公式还记得吗：假如一年中，只有过年7天才能回家陪父母，一天在一起顶多相处11小时，若父母现在60岁，假设活到80岁，我们实际和父母在一起的时间，只有1540个小时，也就是64天。短短两个月，竟然就是我们所谓的「来日方长」。

所以别再等了，你现在要做的就是，放下手机，陪父母吃吃饭、聊聊天、散散步、看看电视，听听他们的心里话，顺便拿出你十二分的耐心教他们学一下怎么使用智能手机。短信比不上电话，电话比不上视频，视频远远比不上你在他们身边。

学习新技能，发展副业

大部分上班族每天996忙于工作，周末只想着休息，很难抽出大块时间去学习新技能，如今这个空白时间倒是很值得利用起来去发展自己的兴趣。

我本身喜欢看书写作，所以给自己报了一个30天的写作课，网上在线教学，还设置有微信群答疑和作业批改。目前课程刚结束，收获良多。

以前我的文章只能说是流水账，想到哪写到哪，没有逻辑性和可读性。通过这次课程学习，知道了自己的短板所在，以后会专攻短板，进行刻意练习，提升写作技能。这是我第一次完全坚持下来的网课，感觉钱真的没有白花，非常期待自己通过写作变现的那一天。

如果你喜欢美食就去学做饭，喜欢视频就去学拍摄剪辑，喜欢好身材就去运动健身。时间是最公平的，你投入在哪里就会在哪里开花结果。

以上就是我的经验分享，我宅家的25天没有白白度过。相反，我过得充实又自在，不知道你们都做了什么呢，可以分享出来我们一起进步。

相信日积月累的力量，在别人看不到的时间里，你一点一滴的努力总会有所回报。

END

感谢你读到这里，愿以我笔写你心。