巅峰期的姚明是NBA历史上最具统治力的中锋之一，他的技术、身体素质和比赛影响力让他成为对手的“噩梦”。

姚明的巅峰期（2006-2007赛季）场均可以砍下25分，位列联盟得分榜第七，是当时内线球员中场均得分最高的球员，甚至超过了邓肯、诺维茨基和加内特等巨星。

姚明的进攻技巧极为细腻，他不仅能在低位背打，还能完成中距离跳投和勾手。他的投篮命中率常年保持在50%以上，罚球命中率也高达83%左右，这在传统中锋中极为罕见。

2004年2月22日，姚明在对阵老鹰的比赛中砍下生涯最高的41分，并在加时赛中独得12分，帮助火箭队险胜对手。

姚明的防守覆盖面积极大，巅峰赛季场均可以贡献2次盖帽。2006年12月15日，他在对阵湖人的比赛中送出8次盖帽，创下生涯单场盖帽纪录。

姚明的篮板能力同样出色，2005年3月11日，他在对阵太阳的比赛中抢下22个篮板（9个进攻篮板，13个防守篮板），创下生涯单场篮板纪录。

姚明是火箭队的绝对核心，他的存在让火箭队成为西部强队之一。2008-2009赛季，他带领火箭队突破季后赛首轮，并在次轮对阵湖人的比赛中带伤出战，砍下28分10篮板，展现了极强的领袖气质。

姚明在关键时刻的表现极为稳定，他的罚球命中率在内线球员中名列前茅，这让他在比赛最后时刻成为对手无法忽视的威胁。

姚明连续6个赛季入选NBA全明星首发，并5次入选NBA最佳阵容（2次二阵，3次三阵）。

2016年，姚明入选奈·史密斯篮球名人堂，成为首位获此殊荣的中国人，这进一步证明了他在NBA的历史地位。

姚明不仅是中国篮球的标杆，也是亚洲篮球的代表。他在NBA的成功激励了无数亚洲球员，并为中国篮球的发展做出了巨大贡献。

姚明在国际赛场上同样表现出色，他带领中国男篮多次取得亚洲冠军，并在2004年和2008年奥运会上打入八强。