为什么被出轨后你那么痛苦？因为没有做好四件事！

很多被出轨的女人，之所以会因为婚外情而痛苦。

是因为你爱这个男人，你还没有能力解决婚外情，让自己好过一些。

你不能够指望着改变一个本质有问题的出轨男人，

相比于改变别人，更容易做到的事改变自身。

让自己拥有守护利益的能力，重获幸福的心态。

所以遭遇出轨男人，做好四件事，你就不会那么痛苦了。

第一件事，收回你的感情，不爱了，你就不痛苦了。

智者不入爱河，愚者为情所困。

大多数被出轨后，很痛苦的女人，都是为情所困，

因为对出轨男人有真感情，他出轨了还是很爱他，

所以才会因为出轨男人的背叛，那么的痛苦，

如果不爱出轨男人，妻子还能够抓住利益，痛苦就会减少很多，

所以斩断爱意，收回你对出轨男人的感情，很重要，

妻子不爱了，才能够恢复理智，不感情用事，理性的处理问题。

你能够妥善的处理男人出轨的问题，也能够缓解一定的痛苦。

男人出轨，就代表着他不爱了，一段感情中，一个人爱另一个人不爱，

那么爱着的那个人，就一定会更痛苦一些。

第二件事，整理思绪，做一个了断。

不管你怎么选择，你一定要做出选择。

想要继续婚姻，即便是没有爱情了，这个选择本身也没有错。

毕竟人生在世，并不仅仅要追求爱情，

生活本身就很艰辛，为了很多因素，继续没有爱情的婚姻，

只要对你是有利的，只要你自己过得开心，就是正确的选择。

当然如果你不愿意继续了，不管有没有孩子，

或者是离婚是不是对你不利，你都坚持要离婚，这个选择也不是错误的。

这个世界上，其实没有真正正确的选择，

因为生活是不断前进，我们也会不断的变化，

你的要做的是，做出选择之后，努力的让自己的选择变得正确。

所以整理你的思绪，在理智的角度，做出你想要的选择。

第三件事，找回你自己，你要成为一个独立的人。

不管你是继续婚姻，还是选择离婚止损。

你都需要重新的找回你自己，不要再继续只把自己当某个人的妻子，某个人的妈妈了。

蓝方接触过很多婚外情案例，被出轨概率最好的妻子类型就是，

没有什么自我，更多的思考孩子，十分看中婚姻的妻子。

因为时间和精力，这些沉没成本都投入到了婚姻之中。

就导致一旦失去这段婚姻，就等于一无所有，

所以会变得被婚姻所困，被某种身份所困，

出轨男人心知肚明，他就算是出轨，妻子也会选择继续婚姻，出轨的概率就会更高。

会被出轨，还没办法解决的原配，大多数都不是一个独立的个体。

依附于婚姻，依赖出轨男人，这些都是很大的问题。

你想要让自己过得好，就要摆脱这个不利的情况，重新成为一个独立的人。

经济独立，情感独立，不依赖于任何人，

靠人不如靠自己，足够的独立，才能够依靠自己过好生活。

第四件事，提升自我，靠自己的力量让自己过得更好。

你若盛开，清风自来，虽然像是一句无用的心灵鸡汤。

但是对于被出轨的原配来说，是原配们最应该听进去的一句话。

并不是说你足够的好，就不会遭遇婚外情了。

很多婚外情案例中，妻子足够好，男人还是会出轨。

但是妻子足够优秀，解决婚外情的时候，就非常有优势，

出轨男人不敢太嚣张，小三也不会太得罪妻子。

而且妻子的选择空间也更大，不需要因为金钱之类的逼迫自己做出选择。

选择的时候，也会更有底气，不管怎么选择，

都能够确保自己过得不错，这就是妻子的本事。

所以你可以不离婚，但是你要让自己拥有离婚的能力。

你得提升自己，让自己有力量，确保有没有这段婚姻，你以后都能够过得更好。

稻盛和夫曾说过：

即使你抱怨再多、委屈再大，

当下最要紧的一件事就是先把工作做好，

这才是一个成熟人该有的心态。

遭遇出轨之后，想要解决婚外情，

向来是困难叠着困难，麻烦裹着麻烦。

一味地抱怨和委屈，除了让你的情绪更加失控之外

并不会让你的处境变得更好一些，

反而还可能因为情绪失控，引起夫妻之间更多更深的冲突，

然后会让婚外情的难题变得更加棘手。

学会咽下苦水，让自己的能力覆盖掉眼前的问题，

才能够一点点从困境中走出来，解决你面临的婚外情。

如果你遇到类似的婚外情难题想要解决，可以关注蓝方，私信聊聊你的情况。

我是蓝方，一个说实话做实事的情感导师。