关于增加甘露水的几种方法

此“甘露水”又称金津，玉液，琼浆，上池之水，长生酒，长生水，自生自来之水，俗称唾液，口水。它是人体运化的精华。含有对人体多种有益的物质。

既然这么好！如何增加它？

1.不抽烟或少抽烟。不要抽烟！否则甘露水会减少并导致甘露水水质下降。

2.调节饮食，服用一些生津润脏的食物。这是对甘露水的一种调控。

3.注意脾气，心态要平和，能不发火就不发火。发火导致甘露水的迅速消耗，五脏得不到甘露水的滋养，长期以来，五脏会受损，人体会生病疾。

4.多看有意义的书，正能量的书，最好是读诵经典。这样，自身得到了启发与共鸣，甘露水自然增加。

5.适当地锻炼身体，甘露水便会增加。

6.轻叩上下牙齿，或者是舌抵上颚，或者是下颌放松，舌头轻轻在口腔内搅动。甘露水自然增加。

7.根据我的经验，说一下我的方法：（1）读诵经典，真言，甘露水迅速增加。（2）只要我舌抵上颚，观想一下人中及人中两边，或者是观想一下人中及人中两边到口腔内的过程，甘露水随即产生。

结尾，祝大家自饮长生酒，有一个好身体！

吉祥如意！