玩文玩入迷，可从以下方面调整：
- 自我认知与规划：先评估入迷程度及对生活的影响，然后制定消费和时间管理计划。比如每月设定文玩消费上限，规定每天把玩、研究文玩的时间不超2小时，确保不影响正常生活。
- 丰富生活：培养新兴趣爱好，像健身、绘画、摄影等，转移对文玩的过度关注。还可参加社交活动，结识不同人群，拓宽社交圈，减少因过度专注文玩产生的执念。
- 理性收藏：研究文玩知识，让兴趣趋于理性。学习鉴别、保养、市场行情等知识，避免盲目跟风购买。也可找专业人士交流，听取合理建议，树立正确收藏观念。
玩文玩入迷了怎么办？
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