人体供应脑部的血管包括一对颈动脉和一对椎动脉，其中两条颈动脉供应大脑约2/3的血液，主要与人的感觉、运动及语言等重要功能有关。

颈动脉斑块，也就是粥样斑块，久而久之，会导致血管堵塞，管径缩小，血管狭窄，就会引起脑部供血明显减少，一旦斑块脱落，形成血栓，就会顺血流方向堵塞远端脑血管，引起脑梗死。

研究数据表明，​30%的脑梗与颈动脉病变有关，但并不​意味着，有斑块就一定会脑梗。

斑块是缓慢形成的，在早期阶段，颈动脉斑块并不会导致症状，此时中老年朋友应该做颈动脉超声，提前发现颈动脉斑块，依据斑块的大小，性质制定应对方案​。

如果斑块不大，属于稳定斑块，大部分人通过改善生活饮食方式，必要时在医生的指导下服用药物控制，是可以大大减少脑梗的发生风险。

但是，现实生活中，有很多人并不愿意体检，只有等症状出现时才来就医，这个时候就相对危险了，​有可能已经出现脑梗的症状了。

第一、持续的头晕头痛

头晕和头痛是一种很常见的症状，比如感冒、劳累、失眠、血压血糖不稳、颈椎病都会出现。一般经过休息可以缓解，问题不大。

但是如果你是中老年朋友，本身又有三高疾病、超重等危险因素，一旦突发头晕，伴有视物旋转，眩晕，头痛剧烈，行走不稳，而且休息或服用对症药物都不能缓解，症状持续，就要警惕脑梗，首先应该查一查颈动脉。

第二、一过性失明

我们的眼动脉来源于颈内动脉，而颈内动脉是大脑主要的供血血管，一旦出现颈动脉斑块，逐渐增大、增多，导致血管狭窄，就会出现供血不足或者堵塞的情况，就会出现视网膜的缺血缺氧。

患者就会突然出现眼前一抹黑，一侧眼睛看不见东西，但过几秒又恢复了，这个时候千万不要认为恢复了就好了，而这正是脑梗发作的高危预警信号。

第三、言语障碍

我们的语言功能的“司令部”在大脑，一旦管理语言功能的脑部血管区域出现了堵塞，就会出现突然说话不清楚，甚至失语，这是脑梗发作的最典型的症状之一，而语言功能区是由颈动脉供血，所以颈动脉病变可能性很大。

多伴有口角歪斜、一侧面部麻木，或者有一侧肢体的无力麻木，一旦出现，就应该立即前往医院检查，确诊后，采取相应的紧急治疗措施，避免脑梗进一步的发展。

第四、流口水

这是脑梗患者常见的症状，也容易被忽视，有的人睡姿不当、湿气重、胃食管返流病等问题，都会出现流口水的现象，一般是可以控制的。

但是你突然出现流口水，特别是在睡觉时更明显，向一侧流口水，调整睡姿也不能缓解，甚至会被自己的口水呛醒，就很可能是脑梗症状，因为脑部的血管堵塞，损伤神经系统，导致大脑对口腔咽喉肌的控制力下降，导致肌肉活动不协调，从而引发不自主的流口水或伴有吞咽困难、饮水呛咳的情况。

总之，以上说的头部的4个症状，特别是三高疾病的中老年朋友要注意，如果有异常应该及时去医院做检查是非常必要的。

第一、控制好“三高”

脑梗的发生，与动脉斑块有着直接的关系，而“三高”是动脉粥样斑块形成的主要危险因素，会增加斑块的形成几率，增加斑块的不稳定性。

高血压是脑梗最常见的危险因素。人们通常不会积极治疗高血压，因为早期高血压可能没有症状，但持续血压升高，会损伤血管内皮，形成动脉粥样硬化，对心、脑、肾等靶器官造成损害。

对于三高疾病，一定要早期发现，早期控制。我们应该将血压控制在140/90mmHg以内。空腹血糖＜6.1mmol/L，餐后血糖＜7.8mmol/L。低密度脂蛋白＜3.4 mmol/L，甘油三酯＜1.7 mmol/L。

建议大家可通过低盐低脂低糖饮食，坚持运动，保持健康的体重，作息规律等方式来控制三高疾病，必要时在医生的指导下服用药物控制。

第二、 改掉不良生活方式

随着生活越来越便利，所谓的懒人越来越多，特别是在城市生活的人，出门就开车，上楼乘电梯，回家就躺着，经常大吃大喝，点外卖，这种长期高盐、高脂肪、高糖食物的摄入，加上体育锻炼少，导致很多人出现超重或肥胖，三高疾病的患病率也会升高，这都是动脉粥样硬化，血管堵塞的原因。

现在很多人，不分男女，都有抽烟、饮酒的习惯。大家要知道，长期吸烟，会造成血管痉挛，损伤心脑血管，升高3倍的脑梗的发生风险。对于饮酒，如果实在是工作需要，适量喝一点还好，但经常醉醺醺，是绝对不可以的，这对健康会造成严重的不良影响。大量饮酒会导致高血压、高凝状态、减少脑血流量以及增加心房颤动风险，因此增加脑梗死的风险。

所以，请改变以上的不良的生活饮食习惯，让身体回归到健康水平。

第三、遵医嘱用药

如果是心脑血管疾病的高危人群，还要在医生的指导下，按时用药，例如阿司匹林、阿托伐他汀钙或瑞舒伐他汀钙，才是真正的控制住斑块，让心脑血管病远离你。