今天小编刷到这样一条帖子：

“我有考研羞耻症”：不想要太多人知道我在考研，因为考的不好自己觉得很丢脸。在图书馆学习，所以要把考研书籍用书皮包住！

评论区引起了一部分同学的共鸣：

一条帖子数几个点赞，太多人有这种“考研羞耻症”的想法了。

最近很火的词还有“偷感很重”，我觉得有“考研羞耻症”的和“偷感很重的考研人”应该是同一批人。

很现实的例子：

有个宿舍中，一位同学每天起得最早，回去的最晚，室友时不时“阴阳怪气”：

“XXX，你别学了，我们都赶不上你了！”，

“学霸呀，又在学习呀？”

“XXX，考清北也不用这么卷吧……”

“哎哟，研究生回来了，今天又学这么晚呀”……

这种嘲讽和不理解，往往让这位努力的同学感到孤立无援，甚至开始怀疑自己的选择，万一真的没有考上岂不是更是大笑话？

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有“考研羞耻症”和“偷感很重的考研人”，两个【标签】的背后，都有“因为害怕失败或担心别人的评价而感到羞耻或者不安的心态”，害怕成为别人口中“早出晚归，但最终没考上的笑柄”。

在图书馆学习，不想让别人知道，怕别人说自己太卷了，实际上自己效率低没学多少东西，怕别人以为自己很卷，最后考试也没考好“太尴尬”。

你太在意别人眼中的自己了，太在意别人怎么看自己了，因为这种“在意”而给自己带来思想包袱和心理负担，从而分散一部分本该专注考研的精力。这是一种负能量，消耗自己精气神的思想，应该舍弃。

嘲讽你的人不会因为你有“努力羞耻症”而停止他们的行为，难道你就要因为他们怎么看而停止努力、停止学习吗？当然不会对吧。

你不要和自己站在对立面，你的内心不要变出第三者站在对立面数落自己，不要总想着“你这么努力到底能收获什么”，不要和“他们”为伍去嘲讽你自己，你是你自己，是你自己的战友。

你只是不喜欢被“围观”，你更享受和喜欢默默地努力。

其实呢，下面这些小伙伴们的相法我觉得非常赞同

“偷偷学习”“悄悄成长”这本不是贬义词，你不必为此感到“羞耻”，专注于自己的内心：

是你想这么做，是你计划的一部分，图书馆学习想坐在角落想靠墙，因为安静，因为能专注；你计划晚上睡觉前听单词，因为需要复习巩固；喜欢一个人独来独往，因为没那么多琐事……Anyway，自己喜欢就好。

“且视他人之疑目如盏盏鬼火，大胆地去走你的夜路。”

——史铁生《病隙碎笔》

即使最后的结果不完美，又如何，这本就是一场你的人生体验。

大胆去做自己，去提升自己，你只管去努力追求自己想要的。

努力很酷，失败很酷，有目标很酷，有激情很酷……

最后分享谷爱凌关于“努力羞耻”的回应：

《致“超努力”的人的一封信》

希望所有在备考或者有打算考研的小伙伴们都不要陷入内耗之中，与其把心思放在这上面不如多刷几道题，多背几个单词，设置不如出去多走走放松一下。通往成功的路上固然困难重重，且不说必须一路披荆斩棘，我们能做的是-只要保持专注即可。