沈月，1997年2月27日出生于湖南省邵阳市武冈市，毕业于湖南师范大学新闻与传播学院，中国内地女演员 [1]。

2016年，沈月凭借科幻古装网剧《颤抖吧，阿部！》从而进入演艺圈。2017年，沈月首次担任主演的青春校园网剧《致我们单纯的小美好》首播，

凭借元气少女陈小希一角被观众熟知 [6]。2018年7月，领衔主演青春言情偶像剧《流星花园》，在剧中饰演董杉菜获得更多关注 [87]；10月，

获得百度娱乐年度人物奖 [2]。2019年，被公益组织集体授予“中国青年明星公益新力量”奖项 [13]。2020年1月，获得《点赞中国》电视文艺先锋榜群星盛典“年度最受青少年喜爱女演员奖”奖项 [17]。2021年8月，领衔主演的校园青春喜剧《机智的上半场》在优酷首播 [37]；12月，首次入选2021年度电影频道“星辰大海”青年演员优选计划 [38]。2022年6月，出演的青春校园电影《一周的朋友》上映 [43]；11月，

第二次入选2022年度电影频道“星辰大海”青年演员优选计划 [81]。2023年3月，获得2022年“微博年度进取演员”奖项 [55]。2024年，领衔主演的网剧《失笑》宣布杀青 [86]；12月，获得2024亚洲最具魅力女艺人第一 [98-99]。2025年2月3日，友情出演的现实主义家庭情感剧《六姊妹》播出 [101] [103]。