有时候，我们并不总是自然而然地充满动力去完成手头的任务。然而，行动本身往往能够激发我们内在的积极性。比如，当你不情愿打扫卫生时，只要先拿出吸尘器，你会发现自己很快就投入到清洁工作中。同样，即使工作的热情不高，一旦坐在电脑前，打开电源，写作的灵感和动力就会随之而来。这种现象在厨房里也同样适用——一旦开始切菜，自然而然就会开始烹饪，忙得不亦乐乎。

这种从行动中激发动力的现象，揭示了一个重要的心理机制：我们的行为可以引导我们的情绪和动力。即使最初缺乏干劲，一旦开始行动，我们就会逐渐沉浸在任务中，忘记了最初的不情愿。

此外，在我们持续进行学习或从事其他活动时，不可避免地会进入一个“习以为常的阶段”。在这个阶段，最初的新鲜感逐渐消失，继续下去的动力也随之减弱。这是一个自然的过渡期，每个人都会经历。然而，正是在这个阶段，我们的坚持和毅力显得尤为重要。我们需要找到新的动力来源，或者重新调整我们的目标，以克服这种情绪的波动。

因此，当我们感到动力不足时，不妨先行动起来。通过行动，我们可以激发内在的动力，克服那些看似难以逾越的障碍。同时，我们也要学会在“习以为常的阶段”中寻找新的激励，以保持持续的动力和进步。这样，我们就能在不知不觉中，将日常的琐事转化为充满乐趣和成就感的活动。