气温骤降,流感逐呈流行趋势!如何应对?

尚言健康 2023-11-24 10:12:44

最近天气变化大,气温更是断崖式下降。从14、5度直接降到只有零上2度。呼吸道疾病频发,眼下正处在季节变化流感高发时节,积极的防治很重要。

流感的全称为流行性感冒,是一种传染性很强的急性呼吸道疾病,由流感病毒引起。流感病毒共分甲、乙、丙型三种,其中甲型流感病毒致病力最强,可引起大范围流行,而乙型流感病毒则往往引起小范围爆发,丙型流感病毒通常引起散发病例。我国北方流感的高发季节多为秋冬季节。

流感和普通感冒的区别

普通感冒一般起病较慢,发热通常为低热,咳嗽、鼻塞、流鼻涕等上呼吸道症状比较明显,而头痛、肌肉酸痛、疲乏等全身中毒症状较轻,且没有传染性或传染性很低;流感则通常起病急,体温常超过39℃,全身中毒症状较重,并且可传播给周围人群,甚至在短时期内形成流行。

流感的传播途径

流感的传染源主要是病人和隐性感染者,以空气飞沫直接传播为主,也可通过被病毒污染的物品通过手间接传播。人群对流感普遍易感,病后有一定的免疫力,对同一型的流感免疫力可维持较久,对同一亚型的变种之间也有交叉免疫力,但维持的时间不长。由于流感病毒不断发生变异,故可引起反复感染发病。流感全年均可发病,以冬季最为多见。

1.传染源:主要是病人和隐性感染者。病人自潜伏期末到发病后5日内均可有病毒从鼻涕、口涎、痰液等分泌物排出,传染期约1周,以病初2-3日传染性最强。

2.潜伏期:1-3日,最短数小时,最长4日。

3.传播途径:病毒随咳嗽、喷嚏、说话所致飞沫传播为主,通过病毒污染的茶具、食具、毛巾等间接传播也有可能。

预防流感

做好这些很重要

一般建议孕妇、6个月到5岁儿童、60岁以上的老年人以及患有基础疾病的患者,需要进行流感疫苗的接种。接种疫苗后产生的保护性抗体一般可持续6-8个月,且保护效果会随着时间推移而减弱,所以需要每年接种流感疫苗,才能最大程度获得有效的保护。除接种流感疫苗外,还建议大家:·平时进行开窗通风,增加室内空气流通,尽量避免去人群聚集的地方;·如果无法避免,建议大家正确佩戴口罩,以降低感染风险;·坚持锻炼,增强自我的抵抗力,保持良好的呼吸道卫生习惯,勤洗手,均衡饮食,适量运动,充足休息等。如果出现一系列类似流感的症状,建议及时就医。
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