在吃中药上面，很多人都抱着不同的意见，有人认为它对于疾病的治疗没有西药见效快，但也有人持反对的意见，认为它虽然慢，却能够起到预防保护的作用，平常没事的时候就喜欢吃一点，但你是否知道很多中药并不适合长期服用，时间长了会损害自己的肝脏。

何首乌

近年来一些肝功能损伤案例频繁与何首乌的使用联系在一起，给中药的天然“安全”光环蒙上了一层阴影，根据资料显示何首乌的肝毒性问题并非空穴来风，而是有着充分的科学依据和长期的临床观察支持的。

何首乌之所以被视为滋补圣品，主要归功于它富含的多种生物活性成分，包括蒽醌类化合物、大黄素、大黄酚等，这些成分在中医理论中被认为具有补肝肾、益精血的作用。

但所有人想不到的是，它们在肝脏代谢过程中却可能引发毒性反应，当人体摄入何首乌后，蒽醌类成分会经过肝脏代谢产生一系列化学反应，这些反应可能导致肝细胞的氧化应激水平显著上升，从而损伤细胞膜结构，甚至诱发肝细胞的坏死。

大黄酚、大黄素等物质还会干扰肝细胞正常的代谢功能，导致炎症反应的发生，进而引发肝纤维化等更严重的肝脏病变。

更需要警惕的是，这些毒性作用并不局限于生何首乌，尽管炮制后的熟何首乌在一定程度上降低了毒性，但它并未完全去除蒽醌类化合物，尤其是长期、大量服用时，依然可能造成毒素的逐渐累积。

正因如此，许多服用煮熟后的何首乌患者在数周或数月后，仍会出现不同程度的肝损伤症状，并且个体差异也是导致肝毒性发生的重要因素，部分人因遗传或生理差异，在肝脏代谢蒽醌类物质时更容易出现毒性反应。

这些人群可能在服用正常剂量的何首乌后，出现乏力、食欲下降、尿液变黄等轻度肝功能异常的症状，对于患有基础肝病或肝功能较弱的人群，肝细胞对何首乌毒性的耐受力更低，极端情况下甚至会因急性肝损伤而住院治疗。

一些不正规的加工方式，可能让原本就含有毒性的成分进一步浓缩，增加了使用者的健康风险，很多黑心商家为了追求药材的“药力”，使用不充分的炮制方法，导致毒素未能有效去除，甚至可能因为农药、重金属残留等其他因素进一步增加肝脏负担。

艾草

这是一种治疗妇科常用中药，因其温经止血、调经散寒的功效，被广泛应用于月经不调和痛经的治疗中，但在艾叶的主要成分中存在有“挥发油”，在长期或过量使用时会对肝脏造成毒性作用。

挥发油中的某些化学物质可能抑制肝细胞的正常代谢，导致肝功能异常，甚至诱发肝硬化，尤其是自制艾叶茶或长期服用含艾叶成分的中成药，更容易因剂量失控而增加肝损伤的风险。

土三七

它虽然说名字中带有三七，但与名贵药材三七不同，土三七因其易得和低价被广泛用于清热解毒、散瘀止血，但土三七中含有吡咯烷类生物碱，这是一种公认的肝毒性成分。

它不仅会直接破坏肝细胞结构，还可能引发肝窦阻塞综合征，导致肝功能严重损伤甚至不可逆转，许多患者因误将土三七与三七混淆，因为缺乏专业性的知识，所以导致盲目使用，最终导致肝脏问题。

白果

也就是银杏果实，它因润肺止咳、平喘的功效常被用于秋冬季节的中医治疗，但很多人不知道的是，白果的毒性与药用价值并存，特别是未经炮制的白果含有微量氢氰酸，过量服用会引发中毒症状。

这些物质对肝脏的直接毒性作用已被证实，过量摄入可能引发急性肝中毒甚至肝衰竭，所以提醒大家，白果在食用时必须经过充分的炮制和剂量控制，绝不能掉以轻心。

番泻叶

日常生活中，很多便秘的人士应该对它十分的熟悉，它因快速泻下作用被广泛使用，特别受到一些慢性便秘患者和想快速减肥人士的青睐，可长期、大量使用番泻叶可能导致蒽醌类化合物的毒性积累。

并且根据研究发现，这些活性成分在肝脏代谢过程中，会干扰肝细胞的正常功能，造成肝脏的慢性损伤，甚至可能引发肝纤维化，还有就是番泻叶对肠道黏膜的刺激也可能间接加重肝脏负担，长期滥用的危害不可小觑。

肝脏的保护

肝脏作为人体的解毒和代谢中心，在处理药物、食品添加剂、环境毒素等过程中扮演了重要角色，其承载的“过滤”功能，往往成为了药物毒性反应的首要受害者。

并且无论是中药还是西药，在发挥治疗作用的同时，都可能因代谢负担过重或毒性物质积累，造成不同程度的损害，保护肝脏健康，尤其在服用潜在肝毒性药物时，科学防范显得尤为重要。

在药物选择上也需要十分的谨慎，由于知识储备量的不足，许多人对中药存在“天然无害”的错误认知，认为草本药材可以随意使用，这种观念往往忽视了剂量与药物相互作用的重要性。

许多人习惯同时服用多种药物或补品，认为“多管齐下”能快速解决问题，但无论是中药还是西药，都必须根据医生的专业建议服用，尤其是患有基础肝病或肝功能较弱的人群，更应避免擅自服药或使用偏方。

结尾

在这里还是要提醒大家，有条件的情况下，一定要定期检测一下自己的肝功能，因为很多药物对于肝脏的影响并非是立马就出现的，而是会潜伏在身体当中，一旦说在检查的过程中发现了异常，一定要进行检查，不要用自己的理解来判断病情。

文章信源：

新浪财经2023年7月21日---最伤肝的5种中药,你还经常吃!每个服中药的人都要注意

澎湃新闻客户端2023年7月21日---黑名单:易引发肝肾毒性的50多种中药