在孤独中修自己，于平淡中度浮生。孤独是最好的修行，让我们学会了思考，让我们可以做真实的自己。

成熟的人，是无惧孤独的，只有学会了与孤独相处，才能过上一种简单的生活，只有安于平淡的生活，才能收获幸福的人生。

平淡才是幸福的本色，只有看开了，才能让内心归于平静，让生活归于平淡。

面对生活，看不开也要看开，放不下也要放下，想不开时，只能自己劝自己，只要不放弃自己，就一定会收获希望与幸福。

能带我们走向幸福人生的，不是别人，是我们自己。

人活一世，能够依赖的人，是我们自己，不要指望命运与他人，太过依赖命运，是很难成长与改变的。

人生在世，不应该向外而求，只有向内而求，才能激发出一个人的智慧与潜力。

与其改变他人，不如改变自己，幸福的人生，来自于自我的成长与改变。

只有改变自己，才能看到希望，人生在世，总会被一些经历所改变，变化是一种很神奇的东西，其实心若不变，所有的变化都是无意义的。

所有的无常，都来自我们的内心，只有走到了不惑之年，我们才能拥有一颗平常心，可能经历的事情多了，内心自然就从容了。

我们带着好奇慢慢长大，又带着期待，慢慢走过青春，也许只有经历能让我们慢慢看淡一切，每个人都在各自的经历中，修行自己。

人都是会改变的，我们会变得越来越真实，会渐渐走出虚无的世界，内心的杂念，也会随着年龄而慢慢减少。

是不断增长的年龄，让我们读懂了时间，也让我们学会了珍惜。

岁月总是走得太匆匆，所经历的一切，都变成了匆匆过客，在时间面前，没有永恒，只有瞬息。

一切都是匆匆过客，唯有回忆在演绎着永恒。人活一世，不过就是过日子而已，是不会勾起我们多少回忆的，日子总是在不知不觉中度过，日复一日，仿佛只有一日，不断重复的日子，会让我们忘记岁月的流逝。

平淡是一生的底色，每一天都是在平淡中度过的，生活总是有些无聊的，应该用平常心来面对这一生，无论日子是无聊的，还是有趣的，都要保持一份从容。

活得越从容，内心越安然，不要活在自己的情绪里，别让情绪左右你，情绪是烦恼的源头，做一个没有情绪的人，让自己活得淡然一些，可以有所期待，但不能活在期待里，可以有所执着，但不能太过执迷。

凡事都不能太过执着，太过执着的人生，注定会活得很苦很累。

放下并不是那么容易的，人生在世，谁不是在得过且过，日子不会为谁而停留，许多灰暗的日子，熬着熬着也就过去了。

人生也就是几十载的光景，把一切都交予时间，跟着日子慢慢向前，受伤的心，终会自愈。

要相信时间，会让我们成为更好的自己，每一个明天，都是希望的象征，只有不断前行，才能超越自我。

面对生活，不需要想那么多，想多了便会寸步难行。

把心放空，自然就开悟了，许多思想都是庸人自扰，许多执念都是作茧自缚。

不想那么多，就不会有那么多的烦恼，许多烦恼，都不是来自生活，也不是来自他人，而是来自每个人的内心。