01、人这一辈子，就是一个过程，没有永恒的生命，也没有不老的青春，我们终究只是时间的过客，即是过客，又何必执着，珍惜所有不期而遇，看淡所有不辞而别，把心态调整好，尽人事，听天命，人生除去生死，其他的都是擦伤。

02、在生活中，一个好的心态，可以使你乐观豁达，可以使你战胜面临的苦难，可以使你淡泊名利，过上真正快乐的生活，人的幸福感是自己给的，内心满足即圆满所谓圆满不是没有苦乐，而是苦乐随喜，悲喜随缘，拥有好心态，让你变得更加强大，生活过得更幸福。

03、人啊，把事情想简单些，把眼光放长远些，把欲望降得低些，把心态放好一些，你会发现，很多的烦恼，都会消失不见，一个人只要拥有好心态，能够让你面对风雨，毫不畏惧，拥有好心态，即便身处逆境，也能从容面对，即便遇到灾难，也能逢凶化吉，即便遇到坎坷，也能充满信心。

04、生活就像一面镜子，你对它笑，它就对你笑，你对它哭，它就对你哭，愿我们往后余生，喜欢的都拥有，失去的都释怀，好好生活，慢慢相遇，该来的都在路上，我们这一生，就是活一颗心，心好了一切都好，远离烦恼，这样的人生才是真正幸福的人生。

05、人活一世，在经历中领悟，在领悟中解脱，越活越洒脱，不再执迷与纠结，看淡了一切，放下了所有，不再被心事所扰，不再被心胸所困，人生在世，总要学会自渡自愈，因为幸福与希望都是要靠自己去创造的，不是来自他人，也不是来自命运，而是来自我们乐观的心态。

06、你要记住，心若改变，态度就跟着改变，态度改变，习惯跟着改变，人生也就跟着改变了，人生海海，许多事情，并不都会遂人愿，与其耗在其中，不如刷新心态，我们只有学会了自渡自愈，才能自立自强，一切都是要靠自己的，强大的内心，是一生的避风港。