都说节日场景是个“情感放大器”！家人团坐，灯火可亲。想象中，这该是多么温馨的场面，但现实中，不少家庭一到逢年过节就会掀桌子吵架。难道，我们的感情是塑料做的？家人之间的热切和关心只能维持三天？到了第四天，就开始各种鸡毛蒜皮的计较了？

我们都渴望团团圆圆，幸福美满，害怕冲突，也害怕不和谐。可是，一到逢年过节，总有那么多破坏气氛的家人或亲戚，毫无边界感地问东问西，甚至直接干涉晚辈的生活。

对于“远游”归来的子女来说，在外打拼的岁月其实是背负着很大压力的，学业、事业、养家糊口……长期积累的负面情绪就像一个“地雷”，稍一碰触，就容易爆发。

对于在家守候的父母来说，他们的观念和习惯与长期在外的子女之间有很大不同。比如，老年人会看不惯年轻人喜欢睡到“日上三竿”，看不惯年轻人晚上熬夜，也看不惯年轻人对手机的痴迷和依赖。

“其实，这些琐事当中，没有对错，只有不同。如果能互相尊重这种‘不同’，矛盾就能减少许多。”国家二级心理咨询师周文秀表示。

“代沟”也是问题。餐桌上，老年人喜欢聊的是“家长里短”，中年人喜欢展示自己的“实力”，而年轻人则更倾向于保护自己的“隐私”。作为父母，如果总是高高地端着架子，习惯用批评的语气对晚辈说话，自然而然就会触发对方的“防御系统”。为了维持表面和谐，年轻人或者选择委屈自己，沉默以对，或者选择当面反击，引爆冲突。不论是哪一种，都不利于维护良好的家庭关系。毕竟，任何一种亲密关系都离不开换位思考和相互体谅。

那么，如何避免和化解逢年过节时的冲突和碰撞呢？一起来听听心理学家的建议！