12月7日，国家联防联控机制新闻发布会发布了《关于进一步优化落实新冠肺炎疫情防控措施的通知》。通知共提出10条具体事项，包括科学精准划分风险区域、进一步优化核酸检测、优化调整隔离方式等。
这次的优化并不是完全放开不防，是主动的优化而不是被动的，是针对当前我国主要流行的病毒变异株特点、疫情流行特征，通过对疫情形势动态的研判，对现行防控措施的成效评价，特别是对二十条实施以后，地方的有益经验和存在的问题进行梳理总结等因素，综合考虑所作出的。
《通知》发出后不久，中国铁路总公司发布通知：自即日起，购票、乘车及进出站停止查验48小时核酸证明和健康码，各项进京防控措施调整时间另行通知。
购火车票乘车停止查验核酸证明引起热议。 除了餐饮、商超等大部分公共场所不查核酸，以及健康码之外，火车进出站也同样无需查核酸，包括健康码了。 接下来就是元旦新年，距离春节也很近了，除夕是1月21日。 大家可以提前进行计划安排准备。
在多个省市的对疫情防控规定的调整通知中，还对进入景区的标准进行了放宽。例如山东省就宣布，居民进入公园、景区、服务区等公共场所，不再查验健康码和核酸阴性证明；深圳、上海等地则宣布进入公园、景区等室外公共场所时，不再查验核酸检测阴性证明。近期亦有多个景区宣布有序恢复对外开放。
在此背景下，多地景区门票和搜索热度骤增。近一周，广州市景区门票订单量环比上升235%；郑州市景区门票订单量环比上升300%；深圳市景区门票订单量环比上升80%；重庆市景区门票订单量环比上升59%。
疾控专家称最终可能8至9成的人都会经历新冠感染
中国疾病预防控制中心原副主任、国家新冠病毒肺炎联防联控机制专家组成员冯子健表示，第一波大规模疫情冲击的到来时间，与不同地区政策调整的方式、调整前的感染者人数、人口流动情况等因素密切相关。“根据数学模型测算，当第一波大规模冲击达到最高峰时，我们人群中的感染率可能达到60%左右，随后会逐步回落到一个平稳期，最终我们可能80%-90%的人都会经历感染。” 冯子健称。
他还提到，在应对第一波大规模冲击过程中，有三件事亟需做好，包括采取适当措施压制疫情感染高峰；医疗系统提前做好应对压力的准备；进一步加快疫苗接种，尤其是患有慢性病的老年人。
“采取适当的压制高峰的措施，包括减少人员聚集、减少人员流动、减少堂食、减少娱乐活动、鼓励非关键工作岗位居家办公等，减轻疫情高峰对医疗系统的压力。”冯子健说，“当然压制高峰的代价是使疫情拖得更长，给社会经济、人民生活带来更大压力。这需要每个城市根据自身情况进行权衡。”
按现在的政策的变化来看，再过一个月到了2023年应该就可以正常出行了，不用再看健康码和做核酸了。现在好多人都怕被感染，依照目前的趋势，绝大部分人都会被感染，现在与其担惊受怕，不如保持好心情积极锻炼身体，这比啥都强。如果阳了，在家如何用药？
1.最重要的一点，多喝水多休息，自愈！
2.有呼吸道症状:泰诺、白加黑、康泰克。
3.如果发烧嗓子痛: 布洛芬、对乙酰氨基酚。
4.有乏力胃肠不适:藿香正气胶囊。
5.乏力咽干:金花清感颗粒。
6.大便干结:连花清瘟胶囊，疏风解毒胶囊。
以上是小汤山方舱医疗组专家的建议，这几种药大家可以适当备一些。
重点：儿童，孕妇，哺乳期，有基础病患者(胃肠肝肾更要谨慎)，用药建议咨询医生。如持续高烧未缓解，其他症状加重，尽快医院就诊。
大部分人应该都是无症状轻症，所以要放宽心，平时多注意身体，不要恐慌。以后每个人都是自己健康的第一责任人。
疫情何时能结束？
我国疫情防控的主要目标是恢复到疫情前状态，但目标的实现是要有条件的，包括，①病毒的毒力、致病性下降，目前奥密克戎变异株已呈现了这种状态；②人群的免疫水平，要真正形成有效屏障，能防止重症和死亡的发生；③要具有有效药物；④疫情防控应急指挥系统、基层疫情处置能力和机制日趋通畅完善。
目前基本的调子已经定下来了，不再查健康码、不再落地检、不要求大规模核酸，人员流通更加方便。接下来就看各地执行了。
新政策的出台是建立在病毒致病性的减弱、疫苗接种的普及、防控经验的积累的前提下，科学、动态调整各种策略和手段。新十条，新开始，是对个人防护的考验，也是对医疗机构、医务人员的新考验。
感谢医护人员三年来的奉献！每个人都是自己健康的第一责任人，即使打完疫苗，我们也要自觉自律做好安全防护。保持良好心态，期待春暖花开那一天！
三年疫情防控，没有谁可以抹杀中国的抗疫成果和国家的努力！
躺平放开拼身体了，与病毒肉搏战了